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你好，對于月經不調建議服用康婦靈膠囊(百靈鳥)，本品具有清熱燥濕，活血化瘀，調經止帶的功效。用于宮頸炎、陰道炎、月經不調，赤白帶下，痛經，附件炎等。服藥期間，飲食宜清淡為主，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。經期應注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。望早日康復。