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您好，像這樣的情況，屬于惡心，可以用消積化滯片 清理腸胃，消積化滯。用于消化不良，胸悶脹滿，肚腹疼痛，惡心倒飽，大便不通?？诜淮?片，一日2次，小兒減半。孕婦及久病體虛者忌服。 溫馨提示：1、可吃點(diǎn)蘇打餅干或酸的蜜餞，或選擇冷的或溫的食物來(lái)取代熱的食物。避免太咸的、太油膩的和太甜的食物。 2、要遠(yuǎn)離令自己不適的味道、視覺和聲音，攝取新鮮的空氣。　3、緩慢的散步也可以減緩惡心感，或是在惡心的時(shí)候選擇睡上一覺。但要注重的是：假如惡心時(shí)間較久或伴有其他嚴(yán)重不適癥狀時(shí)，應(yīng)及早看醫(yī)生。 希望能夠?qū)δ阌袔椭?/div>