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生氣郁悶時(shí)無(wú)法表達(dá)出來(lái)，情緒就會(huì)無(wú)法自控有自殘傾向

女0歲

2015-08-20 16:58

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

要學(xué)會(huì)自己能控制自己，平時(shí)要保持良好心態(tài)，心要充滿陽(yáng)光，沒(méi)事，多出去走走，生活是美好的，要好好珍惜每一天

平時(shí)看看書，打打球，爬爬山，多活動(dòng)活動(dòng)，心情就會(huì)舒暢了

謝謝

不客氣，希望你陽(yáng)光起來(lái)，做自己有意義的事情，生活是美好的，我們應(yīng)快樂(lè)的每一天

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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