你好，最近每天晚上都失眠，睡眠質(zhì)量大大降低，影響到白天的工作
男32歲
2014-02-07 12:53
病情描述
你好，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下最近每天晚上都失眠，睡眠質(zhì)量大大降低，影響到白天的工作
醫(yī)生建議：2014-02-07 12:53
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況，建議放松心情，睡眠充足，平時(shí)生活作息要規(guī)律，可以用中藥調(diào)理。建議你使用野酒花夢(mèng)康寧膠囊，它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調(diào)理。平時(shí)不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！
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