老人關(guān)節(jié)炎平時(shí)飲食該注意什么？
女26歲
2013-08-14 09:02
病情描述
你好，我奶奶有關(guān)節(jié)炎好幾年了，現(xiàn)在還在吃藥，想問(wèn)問(wèn)平時(shí)可以給她吃些什么食物對(duì)身體有幫助？
醫(yī)生建議：2013-08-14 09:02
張醫(yī)生你好！飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
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