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您好，您的情況痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一，是由于內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，建議您平時生活應(yīng)戒酒戒煙，少食辛辣、刺激性和高脂肪的食物，可以多吃些香蕉、梨、獼猴桃、楊桃、黃瓜、茄子、空心菜、紅薯、綠豆湯、苦瓜等苦味的東西，這些東西都是涼性的，可以敗火。希望可以幫到您，祝您早日康復(fù)！