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專家問答
早上空腹的時候吃些什么或喝些什么有美容的作用
23
2013-08-19 15:48
病情描述
醫(yī)生,你好。我想問一下早上空腹的時候吃些什么或喝些什么有美容的作用?
醫(yī)生建議:2013-08-19 15:52
專家問答黃醫(yī)生
喝一杯談鹽水或者沖溫水一杯蜂蜜,可以清理腸胃,促進(jìn)腸胃的蠕動,祛斑,美容。早餐以蛋白加糖,兼加營養(yǎng)較高的食品為佳。因為經(jīng)過了一個晚上的消耗與丟失,已經(jīng)很多營養(yǎng)素與能量消耗了。所以最需要補充。如果不吃,長期下去,易得膽結(jié)石,胃病等問題。不提倡。
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