人的大腦一天激勵(lì)能不能一直保留 人的記憶
男0歲
2015-11-04 18:51
病情描述
人的大腦一天激勵(lì)能不能一直保留 人的記憶力 一天學(xué)習(xí)，對(duì)大腦沒(méi)有影響
問(wèn)答詳情
魏醫(yī)生
醫(yī)師
非臨床放射科
威縣人民醫(yī)院
你描述的這種情況一般是不可以都一直保留的，需要更新的，這個(gè)也有個(gè)體差異的
學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)就休息幾個(gè)小時(shí)
學(xué)習(xí)多小時(shí)間休息多少時(shí)間？
一般一個(gè)小時(shí)休息10分鐘比較好，每天吃兩個(gè)核桃
然后呢？
有沒(méi)更好的辦法？
你的癥狀？
為什么我總是要讀的，好困啊
困了就睡覺(jué)，睡眠充足了學(xué)習(xí)質(zhì)量會(huì)提高的
要睡幾個(gè)小時(shí)？
白天一般30分鐘即可
那晚上呢？
最好是保證8個(gè)小時(shí)
為什么我說(shuō)話總是說(shuō)錯(cuò)
腦子不夠用的
我說(shuō)話總是不能控制術(shù)是為什么總是說(shuō)錯(cuò)，說(shuō)我說(shuō)這個(gè)好，然后明明說(shuō)這個(gè)好，我咋過(guò)來(lái)說(shuō)，這個(gè)不好
可以先考慮好再說(shuō)
？
不要說(shuō)的太快
能更新嗎？控制不住??！
這個(gè)要靠自己了
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