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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
最近訓(xùn)練強(qiáng)度太大了,現(xiàn)在大腿疼 ??
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2015-11-05 23:12
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
做訓(xùn)練要掌握好尺度,超強(qiáng)訓(xùn)練容易引起肌肉疲勞和損傷的,現(xiàn)在要做一下局部按摩下,使肌肉放松放松。
如何放松
專家問答
專家問答
用手按摩局部,輕拍,可以使肌肉放松。
有沒有什么快速止疼的方法
專家問答
專家問答
可以局部熱敷下看看。
可以減輕一點(diǎn),但是還是疼的走路都費(fèi)勁
專家問答
專家問答
過幾天就會(huì)見強(qiáng)的,做運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。
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