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專家問答
不吃米飯只吃青菜,也不吃零食了,這樣是否可以減肥呢?
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2015-11-11 07:12
病情描述
最近不吃米飯,打算減肥,就只吃一個(gè)青菜,這樣會(huì)瘦嗎?
醫(yī)生建議:2015-11-11 07:12
專家問答健客醫(yī)生
不吃米飯只吃青菜長(zhǎng)期這樣的話是會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的,女性可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,月經(jīng)不調(diào)的,建議你注意飲食平衡。日常注意多運(yùn)動(dòng),這個(gè)飲食還是要平衡膳食的。
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