坐完月子后關(guān)節(jié)肌肉痛，月子里吹了風(fēng)感冒了
女32歲
2014-03-07 11:51
病情描述
你好醫(yī)生，坐完月子后關(guān)節(jié)肌肉痛，月子里吹了風(fēng)感冒了的，吃了人參補(bǔ)藥的，請問與這些有關(guān)嗎？我們這里的老醫(yī)生說是風(fēng)濕，請問怎么回事??？
醫(yī)生建議：2014-03-07 11:51
健客醫(yī)生你好，肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習(xí)（伸展運動及低負(fù)荷重復(fù)運動）,此外還可以做些按摩,補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.
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