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專(zhuān)家問(wèn)答
全身沒(méi)有一處是瘦的,真想減肥,可管不住嘴。
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2015-12-01 19:31
病情描述
我生過(guò)孩子了,生完孩子之后才是徹底不運(yùn)動(dòng)了,現(xiàn)在肚子贅肉可怕,有沒(méi)有減肥一點(diǎn)的減肥方法啊?
醫(yī)生建議:2015-12-01 19:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥很簡(jiǎn)單,但是難在堅(jiān)持,要想成功減肥,需要長(zhǎng)期保持良好的飲食習(xí)慣,例如控制熱量,不吃高熱量的食物。還需要堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng)。
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