我是個(gè)胖妞，最近想減肥，控制食量沒效果。
女18歲
2015-12-13 20:50
病情描述
好想減肥，把身上的肥肉減下來(lái)，可是少吃都好像沒瘦。
醫(yī)生建議：2015-12-13 20:50
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，建議你不要太過于節(jié)食，效果不佳，飲食需要規(guī)律，建議飲食清淡，多吃些蔬菜還有水果，多喝水，同時(shí)要配合一定的運(yùn)動(dòng)量。
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