跳繩 晃呼啦圈 跑步 鄭多燕減肥操 哪個(gè)瘦腰腹的效果好呢
女0歲
2016-01-13 12:30
問答詳情
健客醫(yī)生
建議首先要控制好飲食，多吃水果和蔬菜，可以跳繩和晃呼啦圈進(jìn)行瘦復(fù)
跳繩的時(shí)候是腳尖著地呢 還是整個(gè)腳著地呢 用收腹嗎？有什么要求嗎
晃呼啦圈時(shí)用收腹嗎 姿勢(shì)有什么要求嗎
可以收腹的，
一天做兩樣還是每天交替著做呢 j
是的
今天晃呼啦圈 明天就跳繩是嗎
一天兩樣都做的話效果會(huì)不會(huì)好點(diǎn)呢
是的
熱門問答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.ylymall.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部