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這樣護理，你會嗎？

2017-06-22 來源：瀘州現(xiàn)代耳鼻喉專科醫(yī)院  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：瀘州現(xiàn)代耳鼻喉?？漆t(yī)院的專家指出：耳聾是任何人都不愿意發(fā)生的，耳朵是聲音的接收器，如果發(fā)生了耳聾，那么就斷絕了與外界溝通的橋梁。所以如果耳聾應該想辦法治療，當然在治療的同時護理是不可缺少的。

　　這樣護理，你會嗎？

　　1、注意保持好心情：工作之余不要過于勞累，處事要心平氣和，不要激動緊張。要注意休息，也給耳朵休息的時間，以免對耳朵產(chǎn)生影響。

　　2、不要掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

　　3、經(jīng)常清理耳道內的污垢：保證耳道的清潔，清潔耳道時要注意不要用硬物在公眾人多的場合，這樣不小心會碰撞，損傷到耳朵。耳朵進水要及時的排出。

　　4、要經(jīng)常按摩耳朵：按摩可促進內耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。

　　5、注意遠離噪音：遠離噪音是治療耳聾最基本的方法，不要經(jīng)常去一些噪音過大的娛樂場所或鐵路、工廠等，這些噪音過大的環(huán)境會傷害內耳神經(jīng)從而引起耳聾；娛樂聽音樂時音量不要太大。

　　6、注意飲食：飲食也是造出耳聾的一個重要因素，食物應清淡，忌辛辣，辛辣的食物會刺激腦細胞，血管會因此堵塞，妨礙新陳代謝，從而會破壞神經(jīng)，太多鹽分會導致內耳淋巴管水腫，那么隨之會出現(xiàn)耳聾。還有不能酗酒，酒精會隨血液流入內耳腔，對內耳神經(jīng)產(chǎn)生極大的刺激，這非常容易產(chǎn)生耳聾。

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