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鼻出血不同人群的預(yù)防 兒童為何容易鼻出血

2018-05-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血管既表淺又很細,部位就在鼻腔口,只要用手一挖,就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。
鼻出血不同人群的預(yù)防

一、預(yù)防兒童鼻出血
 
1、滋潤鼻腔:當(dāng)小孩鼻腔干燥時,可用石蠟油、甘油滴鼻,或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。
 
2、控制劇烈活動,避免鼻外傷:小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外,劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張,或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免劇烈運動之外,還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要隨意摳挖鼻孔。
 
3、注意飲食:秋天空氣干燥,飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物,多吃新鮮蔬果。并注意補充水分。
 
4、預(yù)防呼吸道疾?。喝绻⒆踊剂烁忻啊?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.ylymall.com/ebhpd/cjjb/btty/' target='_blank'>扁桃體炎、肺炎或腮腺炎傳染病,容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹,甚至造成毛細血管破裂出血。因此,預(yù)防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽視。
 
二、預(yù)防成人鼻出血
 
1、注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。
 
2。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
 
3。鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次,促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在冬天。
 
兒童為何容易鼻出血
 
急性發(fā)熱性傳染病兒童時期,常常會發(fā)生一些起病急、發(fā)熱高的傳染病,尤其是上呼吸道感染更為多見。當(dāng)發(fā)生高熱時,全身的皮膚粘膜血管發(fā)生充血、腫脹,鼻粘膜同樣發(fā)生這種病理變化,鼻粘膜急性充血、腫脹更容易造成破裂出血,因為鼻腔粘膜雹血管表淺,一旦重度發(fā)熱,再加上用力擤鼻涕的外力作用下,粘膜下血管就會破裂出血。
 
外傷鼻子是暴露在體表的一個器官,一旦發(fā)生外傷,如打擊傷、跌傷,鼻子自然首當(dāng)其沖。在劇烈外傷的沖擊下,粘膜下的血管就會破裂、出血。
 
挖鼻嚴格來說,挖鼻也應(yīng)列入外傷之范圍。兒童出于好奇和難受,常常喜歡用手指在鼻腔內(nèi)盲目掏挖,這是一個既不衛(wèi)生,又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良習(xí)慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方,而這個部位的血管很多,許多微小血管在此交織成叢網(wǎng)狀,猶似蜘蛛網(wǎng),血管既表淺又很細,部位就在鼻腔口,只要用手一挖,就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。 
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