很多媽媽反映，寶寶總是容易生病，抵抗力比較差。寶寶身體弱當然涉及很多因素，這往往令媽媽頭疼不已。而事實上，寶寶免疫力最脆弱的時候有三個時期：初生時、斷奶時、入園時。這三個時期都跟環(huán)境、飲食、生長發(fā)育有密切關(guān)系，如果在這幾個關(guān)鍵時期給寶寶特殊的護理，相信孩子成長會少受很多罪。

　　一、初生時

　　寶寶在六個月前是從母親那里帶了很多抗體，但是因為每個母親的抵抗力不一樣，有些母親本來身體就嬌弱，再加上新生兒很多功能不健全，根本無法阻止病毒入侵，因此這一時期寶寶的抵抗力其實是很差的!

　　>>解決方案

　　1、盡可能純母乳喂養(yǎng)

　　其實每個母親都是孩子最天然的奶牛，自然狀態(tài)下，很少有母乳真正不足的，即使是混合喂養(yǎng)，母乳不足，也盡量堅持讓孩子吃到半歲。

　　2、按時接種疫苗

　　通過接種疫苗可以刺激寶寶自身產(chǎn)生抗體，免受相應病菌的侵襲。所以，如果寶寶不是因為身體狀況不好無法注射，最好能按時接種疫苗比較好!

　　3、充足的睡眠是保障

　　充足的睡眠不僅能夠促進寶寶的身高發(fā)育，還能讓孩子身體的各種功能發(fā)育完善，從而增強抵抗力和提高免疫力。新生兒期寶寶的成長速度是最快的，必須有足夠的睡眠來支撐身體的飛速成長!

　　二、斷奶時

　　斷奶期，給寶寶提供抗體的主要來源突然中斷，再加上本身6個月后因為孩子成長的需要，母乳難以提供發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)。那這一時期孩子的免疫力就會相對較弱些。

　　>>解決方案

　　1、合理添加輔食

　　很多媽媽在給孩子添加輔食的時候就準備斷奶了，但是因為沒有經(jīng)驗，在添加輔食這件事上做的不夠科學，導致孩子拉肚子或者生病的不在少數(shù)。

　　所以要注意添加輔食的正確順序與相關(guān)原則，再去根本寶寶的實際情況適當調(diào)整，這樣才能保證寶寶營養(yǎng)均衡、全面，做好母乳與輔食的銜接工作。

　　2、合理攝入維生素

　　寶寶的生長發(fā)育離不開維生素，而且只能從食物中獲取。所以，父母要注意哪種水果和蔬菜是寶寶這個月齡適合吃的，它們又分別含有哪些維生素，然后安排寶寶的輔食，最終提高寶寶免疫力。

　　3、多曬太陽

　　即便是寒冷的冬天，也要趁著太陽好的時候帶寶寶出去曬會兒太陽，因為陽光中的紫外線可以殺毒，而且維生素D，能夠促進鈣吸收，多曬太陽有利于維生素D的合成。

　　4、多運動

　　寶寶多做運動不僅能夠長個子，還能增強抵抗力。要知道導致感冒的不是冷空氣，而是病毒和細菌，所以不要因為天氣冷就不去室外活動!

　　三、入園時

　　很多家長都反映孩子剛?cè)胗變簣@時一定會生病，這是因為在幼兒園的生活和在家里的不一樣，喝水、吃飯等上面肯定不如家里照顧的周全，再加上園內(nèi)孩子多，對于更廣泛的病菌，身體尚未產(chǎn)生相應的免疫機制，因此孩子初入園時非常容易生病。

　　>>解決方案

　　1、不要穿太多

　　寶寶穿太多不但活動不方便，而且沒有抗寒能力的孩子反而更容易生病。

　　2、不要給孩子塞很多零食

　　很多家長擔心孩子在學校吃不飽，就拿很多零食塞進孩子書包里。可以想象，孩子吃了零食還能好好吃飯嗎?更何況孩子的腸胃得不到休息，總是不停的吃東西，那消化吸收系統(tǒng)能不出問題?

　　3、幫孩子緩解壓力

　　家長要積極幫忙疏導，讓孩子盡快融入到幼兒園生活中!而且，為了讓孩子更好過渡到幼兒園，你最好在孩子入園前半年就通過繪本等加以引導，讓他內(nèi)心有個緩沖期，不至于一下子無法接受!