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5分鐘有效緩解小兒便秘 寶寶不再憋紅臉

摘要:便秘到底是什么因素造成的,我們又該如何對待治療呢?便秘的主要病位在大腸,常與脾、肝、腎三臟相關,病機關鍵是大腸傳導功能失常。

嬰幼兒成長消耗了我們很多注意力,其中一項就是小兒便秘,這個事情還真的讓帶娃的著急,急又急不得。

便秘到底是什么因素造成的,我們又該如何對待治療呢?

便秘的主要病位在大腸,常與脾、肝、腎三臟相關,病機關鍵是大腸傳導功能失常。

①飲食不節(jié),過食辛熱厚味,以致腸胃積熱,氣滯不行,或于熱病后耗傷津液,導致腸道燥熱,津液失于輸布而不能下潤,于是大便秘結,難于排出。

②先天不足,身體虛弱;或病后體虛,氣血虧損。氣虛則大腸傳送無力,血虛則津少不能滋潤大腸,以致大便排出困難。

按摩治療

癥狀:大便干結,面赤身熱,口臭唇赤,小便短赤,胸脅痞滿,納食減少,腹部脹痛,苔黃燥,指紋色紫。

治則:順氣行滯,清熱通便。

取穴:以“大便干結,面赤身熱”為主癥者:清大腸15~20分鐘。

操作:從虎口推向食指尖為清大腸。

方義:清大腸可清利腸腑,除濕導滯。

(2)以“脘腹脹滿,惡心嘔吐,乳食積滯”為主癥者:掐揉四橫紋15~20分鐘。

操作:在手掌面,食、中、無名、小指第一指間關節(jié)橫紋處,拇指甲依次掐揉,稱掐、揉四橫紋。

方義:四橫紋可調中行氣,消積除脹,消臟腑熱。

(3)以“口干口臭,糞便狀如羊屎,燥熱內結”為主癥者:退六腑15~20分鐘。

操作:在前臂尺側,自肘關節(jié)至掌根成一直線,以食、中二指指腹,自肘關節(jié)推至掌根,稱退六腑。

方義:退六腑可清熱涼血,潤燥通便。

食療方法

①萊菔子炒黃,研末,裝瓶備用。每次5~10g,每晚用溫開水或蜂蜜水送服。適用于食積便秘。

②潤腸散:南瓜子、松子、花生、黑芝麻、白糖等量。南瓜子、松子炒香去殼,加入炒香的黑芝麻和花生,一起研細后加入白糖。每次服1匙,1日2~3次,溫開水沖服。用于陰虛便秘。

調護方案

一定要注意飲食。嬰兒按時添加輔食,幼兒適量多吃蔬菜水果,主食不要太精細,適當加入粗糧,平時多飲水。鼓勵孩子積極參加體育鍛煉,平時多跑跑、多跳跳,避免久坐。

對于便秘的寶寶,要進行排便訓練,養(yǎng)成定時排便的習慣。一般在孩子8~12個月開始,在餐后半小時(此時胃、結腸反射最活躍)上廁所,每次5~10分鐘,1日1~2次。不要錯失便意,在孩子腳下墊高10~15cm,使臀部呈蹲位,避免久蹲。

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