近來，社會上流行著這樣的口頭禪：“政績不突出，業(yè)績不突出，腰椎間盤突出”。由于長時間在電腦前伏案工作，腰椎間盤突出幾乎成了白領們的通病，嚴重時還會出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛麻木、酸脹等癥狀。病情反反復復，時好時壞。這都是因為坐、立、走等姿勢不當、生活習慣不良造成椎間盤的受力不均引發(fā)的病變。

　　誤區(qū)1：姑息遷就，得過且過

　　腰椎鍵盤突出是常見病、多發(fā)病，很多20－50歲的高發(fā)人群自認為年輕，身體扛得住，根本不重視自己身體的“小病小災”，并沒有把自己腰部的不適感放在眼里，不預防也不治療，認為順其自然它總會自己好起來。其實，這時候你的腰部已經在不知不覺中發(fā)生了病變。等到嚴重影響工作、生活時才去拍CT做檢查、找專家，這時想要醫(yī)治就很難了。

　　誤區(qū)2：大量吃藥止痛消炎

　　腰椎間盤突出癥的患者中絕大多數(shù)都是以西藥止疼治療為首選。但是止疼藥物只能暫時緩解患者的痛苦，對要治療卻沒有任何效果，也永遠不可能有效果！選擇西藥治療，其結果是終生投入，沒完沒了，停藥就會發(fā)作，但止痛的西藥均有不同程度的毒副作用，服用時間越長，對身體的傷害就越大！很多患者腰椎沒治好，其他生理機能卻遭到了嚴重破壞，得不償失。

　　誤區(qū)3：一旦疼痛推拿就好

　　腰椎間盤突出癥的病人，都會有一定時期的疼痛史。由于開始階段病癥較輕，在疼痛的時候，許多人都習慣借助推拿按摩來舒緩疼痛。其實，推拿和按摩只能起到緩解作用，不能除根治本。而且由于許多推拿和按摩的人對腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認識，還往往會加重病情，甚至造成事故。

　　誤區(qū)4：動動手術就能徹底治療

　　腰椎間盤突出癥是否需要做手術？很多患者都陷入了誤區(qū)。認為只要懂了手術就能痊愈。其實正確的做法是，只有經保守治療無效，病人疼痛無法解決、嚴重影響到工作和生活的時候才需要進行手術。況且手術有嚴格的適應癥和禁忌癥，并發(fā)癥、后遺癥也多，風險也很高。

　　腰椎是人一生中活動較多的部位，也是人體的重要支柱。經過手術后，這些部位會變得脆弱，容易發(fā)生退變更加容易再次受到傷害而復發(fā)。

　　康復方法：

　　1、腰椎骨病康復藥酒治療法

　　（1）腰椎骨病康復藥酒，是專業(yè)治療腰椎間盤突出、頸椎病、關節(jié)炎、肩周炎何骨質增生的良藥，對腰椎間盤突出病癥治愈率85%以上，已治愈了成千上萬的患者。用醫(yī)藥紗布蘸藥酒直接擦拭患處，每日三次（或兩次），每次5—10ml，連續(xù)擦拭20-30日即可痊愈。

　　（2）將患處擦紅后在輕抹少量藥酒搓熱效果更佳。

　　2、推拿法

　　推拿法是我國中醫(yī)學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。

　　但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。

　　頸椎病伴有骨折、骨關節(jié)結構紊亂、骨關節(jié)炎、嚴重的老年性骨質疏松癥等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。

　　3、理療法

　　理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。

　　4、牽引法

　　通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變。但其療效有限，僅適于輕癥患者。且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動受限。