膝關節(jié)炎是膝關節(jié)的常見疾病,多患于中老年人群,當坐起立行時覺得膝部酸痛不適,走了一時癥狀消失,這是早期表現。多數膝關節(jié)炎患者初期癥狀較輕,若不接受治療病情會逐漸加重,會出現活動受限,且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難,需手在膝蓋上撐助才行。膝關節(jié)炎危害大,有效防治是降低傷害的關鍵。
膝關節(jié)炎防治四大誤區(qū)
膝關節(jié)炎越痛越要練
由于該病是因關節(jié)軟骨的磨損破壞引起,若盲目以強力擠壓和摩擦性的所謂刻苦鍛煉,會加重軟骨病變的磨損,甚至使之剝脫。因此鍛煉時應注意保護關節(jié)軟骨,應避免或限制做如負重下蹲、急步上下樓梯、高強度對抗運動、攀爬、舉重、疾跑等強力磨損性運動。
膝關節(jié)痛主要靠靜養(yǎng)
久而久之,將導致膝關節(jié)僵硬,膝關節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮,進而出現膝關節(jié)不穩(wěn),容易發(fā)生或加重關節(jié)軟骨的損傷。所以,即使膝關節(jié)疼痛也應適當鍛煉,正確的方法是散步、游泳等,練習抬腿鍛煉股四頭肌,可以改善膝關節(jié)周圍肌肉的廢用性萎縮;在不負重的情況下(如坐著),輕緩地活動膝關節(jié),可以改善膝關節(jié)的活動能力。
膝關節(jié)痛是由骨刺引起的
從某種意義上而言,一定程度的骨質增生可以增加關節(jié)接觸面,提高關節(jié)的穩(wěn)定性,所以骨刺有其積極的一面,根本沒有必要盲目切除。其實膝關節(jié)疼痛的主要原因之一是由于軟骨磨損后累及了軟骨下的硬骨神經所致。保護關節(jié)軟骨才是減輕疼痛的主要目的。
由于膝骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨的結構性改變所致,也和人體衰老退變有密切的關系。在目前尚未發(fā)現能使軟骨再生的藥物時,還不能只是通過幾種藥物來使已退變的關節(jié)變成年輕時的關節(jié),也就是說世上還沒有“返老還童”藥。藥物只是減輕癥狀、減緩退變方式之一。
患上膝關節(jié)炎后會出現關節(jié)疼痛、活動受限、關節(jié)畸形、患者心理障礙等癥狀。要想減輕膝關節(jié)炎傷害,就要將科學治療和合理預防相結合,一旦發(fā)現病癥就要積極治療。治療同時配合合理的鍛煉和護理,讓膝關節(jié)盡快恢復健康。
祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥7適用于全身各個部位的骨關節(jié)炎、如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等。
健客價: ¥38風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28用于髖、膝關節(jié)的骨關節(jié)炎治療。
健客價: ¥48下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥80下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥76全身各關節(jié)部位的骨性關節(jié)炎(如膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊椎、肩、手、腕關節(jié)和踝關節(jié)等)。
健客價: ¥60全身各關節(jié)部位的骨性關節(jié)炎(如膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊椎、肩、手、腕關節(jié)和踝關節(jié)等)。
健客價: ¥30全身所有部位骨關節(jié)炎的治療和預防:包括膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關節(jié)等。
健客價: ¥35全身所有部位骨關節(jié)炎的治療和預防:包括膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關節(jié)等。
健客價: ¥48活血化瘀、祛風散寒、通絡止痛。主治:用于治療骨性關節(jié)炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關節(jié)等部位疼痛、腫脹、麻木重著、遇寒加重,關節(jié)屈伸不利、活動功能障礙等。
健客價: ¥76溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷。
健客價: ¥42溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥39溫陽散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥29溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65用于治療類風濕關節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關節(jié)炎,由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥51.5