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正確認識足跟痛

2017-11-22 來源：疼痛科趙新華大夫  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：足跟痛，其主要表現(xiàn)為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。多因跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發(fā)病多與慢性勞損有關。

 　　足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛，側位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。

　　足跟痛，其主要表現(xiàn)為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。多因跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發(fā)病多與慢性勞損有關。
 
　　臨床上主要有：
 
　?。?）跟腱周圍炎；
 
　　（2）跟骨骨刺；
 
　?。?）跟骨骨膜炎；
 
　?。?）跟骨下脂肪墊損傷；
 
　?。?）跟骨骨折；
 
　?。?）跟骨皮下滑囊炎；
 
　?。?）跗骨竇軟組織勞損；
 
　?。?）跟骨結核、腫瘤等。
 
　　口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。
 
　　注意事項
 
　　一、盡量避免穿著軟的薄底布鞋；
 
　　二、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷；
 
　　三、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥；
 
　　四、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛；
 
　　五、當有持續(xù)性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；
 
　　六、如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
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