久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 預(yù)防保健 > 頸椎有響聲怎么回事?示范7個動作調(diào)正你的頸椎

頸椎有響聲怎么回事?示范7個動作調(diào)正你的頸椎

2018-03-15 來源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們脊椎的骨頭和骨頭之間,都會有椎間盤。那椎間盤到底有什么作用呢?椎間盤里面80%都是水,越是年輕人,里面的水份含量就越高。但是,等人老了,水分丟失,椎間盤就開始收縮。

大家有沒有注意到一個現(xiàn)象,小孩子,身體是軟軟的,絕對不會出現(xiàn)脖子嘎嘎響的問題。等我們上了一點歲數(shù),一活動身體,就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況,包括肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),這是怎么回事?

漲姿勢:骨頭之間有個椎間盤

我們脊椎的骨頭和骨頭之間,都會有椎間盤。那椎間盤到底有什么作用呢?椎間盤里面80%都是水,越是年輕人,里面的水份含量就越高。但是,等人老了,水分丟失,椎間盤就開始收縮。

椎間盤的主要作用就是緩沖。比如我們跳起來打球落下的時候,地面會對人體產(chǎn)生一個反作用力,如果沒有椎間盤,就成了骨頭之間沖撞了,硬碰硬,硬碰硬會出現(xiàn)什么情況大家可想而知。人怎么會受的了呢?

另外,我們身體彎曲的時候,椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。

響動是因為氣血雙虧

既然我們明白了這個道理,我們就不難理解我們的脖子為什么一轉(zhuǎn),里面的骨頭就會嘎巴響了。給大家舉一個例子方便大家理解。

很多人一定騎過自行車。如果我們的車軸里缺油了,會感覺怎么樣?一定是騎著費勁,一定會感覺里面的滾珠轉(zhuǎn)動不靈活是不是,而這種響動,有點類似我們的脖子響,只不過,自行車軸轉(zhuǎn)動靠的是油,而我們骨頭之間的轉(zhuǎn)動靠的是血。

當(dāng)我們氣血雙虧的時候,骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤,沒有充足的氣血供應(yīng),會形成干磨的情況,響動也就成自然了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房