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缺鈣很容易會導(dǎo)致骨質(zhì)增生

2018-05-04 來源:骨質(zhì)增生的治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)著1%減少時(shí),甲狀旁腺就會釋放破骨細(xì)胞令骨鈣進(jìn)入血鈣,因?yàn)檠褐械拟}雖然很少,但對整個人體是很健康的,所以一點(diǎn)也不能少。但是當(dāng)1%被滿足之后,富余的鈣就由降鈣素望骨骼中搬,讓血鈣不少于1%也不多過1%。

 骨質(zhì)增生是一種常見病,尤其在中老年人群中多發(fā),10個中老年人,得有6人有骨質(zhì)增生的癥狀。有朋友有這樣的疑問:骨質(zhì)增生是缺鈣嗎?據(jù)骨科醫(yī)生介紹,缺鈣很容易會導(dǎo)致骨質(zhì)增生,因此在日常生活中要注意科學(xué)補(bǔ)鈣,正確補(bǔ)鈣。

骨科專家稱,骨質(zhì)增生與缺鈣有很大關(guān)系,骨質(zhì)增生好發(fā)于35-70歲的年齡段,從事教師、會計(jì)、重體力勞動者和運(yùn)動員發(fā)病率高,這些人共同的特點(diǎn)是運(yùn)動和勞動多,關(guān)節(jié)磨損重,使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強(qiáng)弱關(guān)系密切。
 
骨質(zhì)增生患者常伴有骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松常由缺鈣引起,但患者血鈣往往反而會增高,這是什么原因呢?
 
人體的鈣,99%存在于骨骼和牙齒中,1%存在于血液和軟組織中。當(dāng)著1%減少時(shí),甲狀旁腺就會釋放破骨細(xì)胞令骨鈣進(jìn)入血鈣,因?yàn)檠褐械拟}雖然很少,但對整個人體是很健康的,所以一點(diǎn)也不能少。但是當(dāng)1%被滿足之后,富余的鈣就由降鈣素望骨骼中搬,讓血鈣不少于1%也不多過1%。
 
缺鈣,使甲狀腺功能刺激代償,動員骨鈣釋出以保證血鈣而維持生理需要。這樣使得骨鈣缺少,而血鈣、細(xì)胞內(nèi)鈣和組織間鈣增加。由于血鈣增加,使降鈣素功能增加,促進(jìn)成骨活動及新骨形成,在骨骼某些部位形成骨質(zhì)增生。鑒于此,應(yīng)當(dāng)建議,對頸肩腰腿痛患者,重視隱匿的缺鈣現(xiàn)象,積極按常規(guī)補(bǔ)充鈣劑。
 
骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣,食補(bǔ)通常可以喝牛奶、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、堅(jiān)果、綠色蔬菜、芝麻、海帶等這些食物補(bǔ)鈣。
 
出現(xiàn)骨質(zhì)增生都是因?yàn)閲?yán)重缺鈣造成的,建議再服用鈣片補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣要記得多到戶外曬曬太陽和戶外運(yùn)動,這樣可以促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)不要吸煙、喝酒、吃碳酸飲料,否則會造成人體內(nèi)大量的鈣流失。
 
人體的健康存在需要許多營養(yǎng)元素的共同作用,不管缺少了哪一種營養(yǎng)元素,都會對身體帶來一定的損害。缺鈣就容易引發(fā)骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等癥狀。因此請朋友們要及時(shí)補(bǔ)鈣,尤其是中老年人群更應(yīng)該科學(xué)補(bǔ)鈣,不讓身體缺鈣。
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