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為什么要糾正脊柱?

2018-08-09 來源:力衡健脊柱骨盆矯正  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中我們習慣久坐、伏案、蹺二郎腿、歪著坐、含胸、用胳膊支著頭睡覺、站立時單腳支撐身體等,會讓經筋、肌肉牽拉過度,出現(xiàn)過緊、過松、受力不平衡,脊柱就會被影響,產生變形。

為什么要糾正脊柱?

脊椎是人體的大梁,很多臟器都掛在脊椎上,當脊椎的生理曲度發(fā)生改變,會影響各臟器功能產生問題,所以脊椎結構的正常與否,對于我們身體的臟腑功能是否能正常發(fā)揮,具有決定性的影響。

為什么我們的脊柱容易變形?

我們的脊柱,是由一根一根的骨頭連接形成,脊柱內部空間填充的是人體內臟,脊柱又被經筋、韌帶和肌肉包裹著,通過它們的合力,帶動人體行動。

生活中我們習慣久坐、伏案、蹺二郎腿、歪著坐、含胸、用胳膊支著頭睡覺、站立時單腳支撐身體等,會讓經筋、肌肉牽拉過度,出現(xiàn)過緊、過松、受力不平衡,脊柱就會被影響,產生變形。

如果生活中的你經常處于下面的狀態(tài),那么要當心你的脊柱啦!

1、脊柱關節(jié)紊錯位,壓迫神經血管。

癥狀:頭痛、頭蒙、失眠、胸悶、心慌、腰痛、腹脹、脾胃不適、高血壓。

正常結構的脊柱本身都有一定的生理曲度,一旦不良姿勢和其它因素讓維持這些椎體的經筋、肌肉出現(xiàn)過緊、過硬、過度勞損,而失去了原來的平衡,就會引起曲度改變或關節(jié)錯位,壓迫血管神經經絡引起各類身體問題。

2、骨盆變大,生殖泌尿系統(tǒng)空間變大。

癥狀:大肚腩、小腹肉多、腹部寒涼、月經不調、痛經。

骨盆變形,指的是骨盆的骨骼向外側擴展或側扭時的狀態(tài)。兩側髂骨的高度和開口度不相同的話,和圖片一樣,骨盆周圍的肌肉和脂肪就會不對稱,骨盆想外擴展的部分也會讓臀部變大,同時引起生殖泌尿系統(tǒng)問題。

3、體內空間變小,讓諸多臟器摩擦受擠。

癥狀:呼吸不暢、婦科炎癥、前列腺問題、不孕不育、性功能問題。

當我們由于不良姿勢如含胸造成身體結構空間變小,從而影響心肺功能,總覺得胸悶、有口氣吐不出來,憋悶感、心慌等。腹部空間變小,橫穿腹部的腰大肌由此而變短變粗,擠壓附近的臟腑器官,而讓內臟下垂、沉積到下腹部,如此一來便造成小腹外凸,體態(tài)變形,以及內分泌不調的便秘,還有諸多男科、婦科病癥。

專家提示,脊柱調整,必須專業(yè)操作。

要想讓身體回歸柔韌,一起從矯正骨盆、調衡脊柱、經筋拉伸開始。

1、脊柱調衡,實現(xiàn)對脊椎整體生理曲度和錯位的恢復與調整。

脊柱調衡以舒適、滲透、直接針對性的手法調理,令筋柔骨正,重柔筋復骨、前后同調,先梳筋,再伸筋,漸漸恢復失衡的經筋,實現(xiàn)對脊椎整體生理曲度的調整。

2、骨盆矯正,解除骨盆的移位,令其回歸正常狀況。

骨盆矯正通過拉伸其骨盆周圍的肌肉,收縮骨盆,不僅能夠修復已經受傷和變形的骨盆,還能減小臟器間的距離,同時促進腸道蠕動,并防治因骨盆變寬引起的問題。

3、經筋拉伸,筋肉骨正,恢復人體胸腹腔空間。

隨著拉伸動作而產生變化的組織器官產生良性刺激,緩解疼痛、提升臟腑功能,同時使體內積聚的毒素物質隨著拉伸而剝落排出體外。

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