很多的朋友都會(huì)有這樣的誤區(qū),認(rèn)為骨科疾病是老年人的專利,青少年不會(huì)出現(xiàn)骨科疾病。其實(shí)不是這樣的,青少年也會(huì)出現(xiàn)骨科疾病。由于現(xiàn)在的青少年整天保持同一個(gè)姿勢(shì),這樣的不良的姿勢(shì)會(huì)讓骨科疾病發(fā)病率增高。青少年骨科疾病有很多,其中最常見(jiàn)的就是駝背和脊柱側(cè)彎,這兩個(gè)骨科疾病都與青少年的學(xué)習(xí)姿勢(shì)和日常姿勢(shì)有關(guān)。那么如何預(yù)防青少年骨科疾病呢?
青少年骨科疾病有哪些
1、對(duì)中小學(xué)生而言,姿勢(shì)性駝背和脊柱側(cè)彎是在脊柱健康方面特別要提防的兩大“敵人”,對(duì)大學(xué)生而言,脊柱健康同樣不可忽視,比如,以前多為中老年人“專利”的頸椎病,如今就已經(jīng)在許多大學(xué)校園蔓延開(kāi)來(lái)。
2、特發(fā)性脊柱側(cè)彎主要表現(xiàn)的就是雙肩不等高和背部不等高:有的孩子一個(gè)肩膀低,一個(gè)肩膀高,有的則是‘剃刀背’,一邊高一邊低。有些特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者在生長(zhǎng)特別快的情況下,會(huì)由于背部?jī)蛇吋∪獬惺艿膹埩Σ煌?,出現(xiàn)背部疼痛的感覺(jué)。
青少年出現(xiàn)骨科疾病的原因
1、長(zhǎng)期“姿勢(shì)性駝背”最終可引起脊柱的結(jié)構(gòu)性變化。
2、特發(fā)性脊柱側(cè)彎最容易發(fā)生在11歲至18歲的青少年身上。
3、長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)可使頸椎出現(xiàn)反張,引起頭暈等癥狀。
預(yù)防青少年骨科疾病
1、平時(shí)讓孩子多做做引體向上,可以對(duì)脊柱起到一定的拉伸作用。此外,廣播體操、乒乓球、羽毛球等各種體育活動(dòng),也能讓孩子的脊柱得到放松。建議有條件的家庭可讓孩子參加游泳,特別是蛙泳,對(duì)脊柱很好,能讓脊柱處于受力最小的狀態(tài),同時(shí)腰部和頸部的肌肉又能得到鍛煉。
2、生活中的一些小細(xì)節(jié),比如:孩子上學(xué)盡量背雙肩包或使用拉桿書包,不要單肩背包;睡覺(jué)時(shí)最好睡鋪上褥子的硬板床;枕頭高度要隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)整等,也對(duì)保護(hù)孩子的脊柱有一定的幫助。
3、此外,孩子在家里學(xué)習(xí)時(shí)使用的桌椅,最好是可調(diào)節(jié)高度的,家長(zhǎng)在幫孩子調(diào)節(jié)桌椅的高度時(shí),應(yīng)讓孩子坐下時(shí),雙腳放在地上,膝關(guān)節(jié)自然彎曲呈90度,手臂放在桌上,同樣也是自然彎曲呈90度,如果桌子太高,孩子的手要架起來(lái),很不舒服,桌子太低,則容易駝背。
通過(guò)上文我們可以知道,青少年也是骨科疾病的高發(fā)對(duì)象。青少年出現(xiàn)骨科疾病的時(shí)候,家長(zhǎng)千萬(wàn)不可以大意,如果沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的治療,或者是及時(shí)的矯正,可能會(huì)影響到青少年的身體發(fā)育。建議家長(zhǎng)多配孩子進(jìn)行身體鍛煉,不僅能夠有效預(yù)防骨科疾病的出現(xiàn),還能提高青少年的身體素質(zhì)。同時(shí)家長(zhǎng)要注意青少年的日常姿勢(shì),看見(jiàn)有不良的姿勢(shì)要及時(shí)矯正。
本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾病:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥23主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥29.9主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥138主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥2481.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià): ¥57.6補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥90用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥46本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥55用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià): ¥146.5本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥1101.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià): ¥248用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病。
健客價(jià): ¥16.9抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥18.51.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià): ¥150本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥43用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD)
健客價(jià): ¥217適應(yīng)癥為1.炎性和退行性風(fēng)濕病:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2.非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3.痛風(fēng)急性發(fā)作。4.創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如:創(chuàng)傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價(jià): ¥17用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病。
健客價(jià): ¥50用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥1451.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià): ¥39作為一種預(yù)防性治療措施用于成人和12歲周年(含)以上青少年哮喘患者的維持治療。
健客價(jià): ¥230用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病。
健客價(jià): ¥21本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥69用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià): ¥118骨盆大關(guān)節(jié)骶髂 也會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)炎
常感關(guān)節(jié)疼痛 也許是慢性病骨性關(guān)節(jié)炎
腰椎壓縮性骨折 注意治療與護(hù)理