關于腰椎間盤突出的危害,相信不用小編再做更多的強調了吧,相信生活中為這種疾病所困擾的人也不在少數(shù),特別是白領群體來說,出現(xiàn)腰椎間盤突出是更為普遍的。那么應當如何治療腰椎間盤突出呢?對于腰椎間盤突出患者來說,日常的飲食有哪些好的建議呢?別著急,接下來就跟隨小編的步伐,一起去看看有關腰椎間盤突出飲食的那些事兒。
建議一:
大家飲食應以蔬菜水果為主,蔬菜和水果可以補充我們身體所需要的各種營養(yǎng)元素,我們可以把疏菜放一點鹽和油煮熟,吃菜喝湯,也可以多喝一些新鮮的果汁,注意蛋白質的補充,最好選用蛋黃、牛奶、酸奶等。同時還要注意少喝茶和咖啡。
建議二:
在飲食中,我們還要注意補充鈣、維生素D、鎂以及維生素B等,含鈣量比較高的食物有豆類、小蝦米、奶類、海帶等,適當補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。腰椎間盤突出癥在手術前要注意適當?shù)难a充蛋白質,盡量選擇富含優(yōu)質蛋白質的食物。
建議三:
大家可以吃動物的肝腎、瘦肉、蛋類、大豆粉、魚、雞肉、酸奶等。如果術中失血過多,飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。如果飲食量少,可以適當吃一些營養(yǎng)補充劑。
建議四:
腰椎間盤突出癥在術前、術后及康復期都應多食富含纖維素的食物,建議大家可以吃竹筍、蘋果、芹菜、木耳、香蕉等食物,這樣可以保持大便通暢。如果大便不暢,早上起來可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
建議五:
腰椎間盤突應該多吃一些水果蔬菜,還應該多吃動物的肝臟和富含纖維素的食物等,這樣對于患者的身體都是有好處的,同時我們建議患者平時在工作一段時間以后,一段要多動一動身體,不要總讓身體保持一個姿勢,這樣就很容易造成腰椎間盤突。
綜上,小編對腰椎間盤突出的相關知識進行了科普,不知道小編對于腰椎間盤突出飲食的相關介紹有沒有令廣大的讀者朋友們滿意呢?真心希望小編的回答能夠幫助到讀者朋友們解決問題喔!祝愿為疾病所困擾的朋友們都能早日恢復身體健康!
活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥67.5活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛,促進骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關節(jié)病、腰椎間盤突出癥。
健客價: ¥89用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥35活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥26.6用肩周炎、腰椎間盤突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風濕關節(jié)炎、骨痛貼、骨質增生等的輔助治療。
健客價: ¥15活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥45活血通絡,祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥43適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價: ¥57消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)痛,癥見腰腿痛、關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥24適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風濕性關節(jié)炎、肩周炎、骨質增生疼痛、腰肌勞損、痛經、胃痛等。
健客價: ¥57適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質增生等。
健客價: ¥488適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復理療。
健客價: ¥799