滑膜炎康復治療
膝關節(jié)是人體最大且結構最復雜的關節(jié),被損傷的機會較多,如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或者副側韌帶損傷、關節(jié)內損傷常會引起滑膜炎。這對患者的危害較大,容易造成暫時或者長期部分勞動力的喪失。
滑膜是關節(jié)滑動體系中的重要組成部分,是一層薄而柔軟的疏松結締組織,覆蓋在除關節(jié)軟骨、唇、盤以外的關節(jié)結構,邊緣附著在關節(jié)軟骨的周緣,環(huán)繞關節(jié)形成一個密閉的囊。
在膝關節(jié)中具有全身面積最廣、最復雜的滑膜,其滑膜腔也較大,其特點是:
分泌滑液最多,褶皺多
脂肪墊與絨毛數(shù)量最多,最大
與周圍結構,特別是肌腱明顯分開
滑膜在收到各種刺激時(如創(chuàng)傷、感染、骨質增生、關節(jié)退變、風濕病等),受激滑膜細胞分泌失調,分泌大量細胞因子、趨化因子、活性氧、脂質、脂質中介、補體通路成分和基質金屬蛋白酶,形成積液關節(jié)病變。
什么是膝關節(jié)滑膜炎?
膝關節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥,是由于膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷而引起的?;さ墓δ墚惓е玛P節(jié)液無法正常生成和吸收,膝關節(jié)就會產(chǎn)生積液?;さ男螒B(tài)改變還會侵襲膝關節(jié)軟骨,不及時治療會導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,存在很大的致殘危機。
"人無關節(jié)不立,骨無關節(jié)不活"。然而,人過40歲以后,大多會出現(xiàn)關節(jié)不靈活的情況。很多人變得步履蹣跚,上下樓時關節(jié)疼痛不敢使勁,久坐站起時關節(jié)僵硬邁不動步,嚴重者關節(jié)積水、腫脹甚至變形。那么我們應該如何進行滑膜炎的治療呢?
臨床癥狀
膝部腫脹、發(fā)熱、疼痛,活動受限、壓痛,浮髕試驗陽性,在慢性滑膜炎中還會出現(xiàn)關節(jié)囊肥厚感。
浮髕試驗:患腿膝關節(jié)伸直,放松股四頭肌,檢查者一手擠壓髕上囊,使關節(jié)液積聚于髕骨后方,另一手食指輕壓髕骨,如有浮動感覺,即能感到髕骨碰撞股骨髁的碰擊聲;松壓則髕骨又浮起,則為陽性。提示關節(jié)內有積液。
現(xiàn)在介紹給大家治療滑膜炎的方法,希望對大家有一定的幫助:
1.側臥外擺
姿勢:側臥位、腿伸直。
動作:①做外展動作。②還原。通過一個階段的鍛煉可做扇形向外擺動而達腿外展的位置。
2.半蹲轉膝:
姿勢:兩腳立正,腳跟并攏,兩膝并緊,身向前俯,兩膝微曲,雙手按于膝上,眼看前下方。
動作:①兩膝自左向后、右、前作前回旋動作。②數(shù)次后改為自右向后、左、前回旋。兩腿微屈,兩腳不動,兩手按膝不必用力,每呼吸1次,膝部回旋1周。
3.蹬空增力
姿勢:仰臥位,兩腿伸直。
動作:①屈膝屈髖的同時,踝關節(jié)極度背屈。②向斜上方進行蹬足,足趾盡量前屈如抓東西狀,開始時可不做屈髖、屈膝的動作,只做踝關節(jié)動作。
5、每日一方
準備中藥白芷適量,研為細末,用黃酒調敷在患處,每天換藥一次即可。這個辦法,我們?yōu)槟鷵襁x自1989年的《浙江中醫(yī)雜志》。根據(jù)報道,此方對于治療關節(jié)積液有效,一般7到10天可以見到明顯療效。
分享日常護理方法
1、保持合適的體重,防止身體肥胖、加重下肢關節(jié)的負擔,一旦體重超標,要積極減肥,注意調節(jié)飲食,控制體重。
2、在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝關節(jié)的負荷過大而加重病情。
溫馨提示:
一旦確診膝關節(jié)滑膜炎,就要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極配合醫(yī)生治療,做好關節(jié)的保暖,避免做劇烈的運動。注意飲食上的清淡,避免吃含嘌呤比較高的食物,也不能長時間臥床,病情允許的情況下可以適當?shù)幕顒觼矸乐够顒邮艿较拗?,為身體補充鈣以及維生素d,防止骨質疏松。
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后患者。
健客價: ¥10清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后的患者。
健客價: ¥20用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等。可緩解和消除骨關節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥34用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等。可緩解和消除骨性關節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥23清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)手術后的患者。
健客價: ¥20用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等,可緩解和消除骨性關節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥30本品清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后的患者。適用于各種關節(jié)炎、各型炎癥性積液,尤其以外傷性滑膜炎療效顯著。對風濕性、類風濕性、增生性關節(jié)炎所致的慢性滑膜炎亦有明顯療效。對化膿性關節(jié)炎的漿液滲。
健客價: ¥601.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥4.3用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖顷P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥15塞來昔布適用于: 1)用于緩解骨關節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛(AP)(見[臨床試驗])。 4)用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價: ¥32用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等。可緩解和消除骨關節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥130活血行氣,溫經(jīng)通絡,消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關節(jié)骨質增生引起的膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥。
健客價: ¥35用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖切躁P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥115用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖切躁P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥29用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥3.5溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷。
健客價: ¥20用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖切躁P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥135急性關節(jié)炎癥和痛風發(fā)作、慢性關節(jié)炎癥、類風濕性關節(jié)炎,強直性脊柱關節(jié)炎和脊柱的其他炎性風濕性疾病、與關節(jié)和脊柱的退行性疾病有關的疼痛、軟組織風濕病、創(chuàng)傷或手術后的腫痛或炎癥,治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術或其他外科小手術引起的術后痛和炎癥。
健客價: ¥19溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥261.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥39活血化瘀、祛風散寒、通絡止痛。主治:用于治療骨性關節(jié)炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關節(jié)等部位疼痛、腫脹、麻木重著、遇寒加重,關節(jié)屈伸不利、活動功能障礙等。
健客價: ¥46塞來昔布膠囊(西樂葆): 1)用于緩解骨關節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛(AP)(見[臨床試驗])。 4)用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價: ¥92本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎:除風
健客價: ¥2.8滋補肝腎、養(yǎng)血榮筋、通絡止痛。用于肝腎不足、筋脈淤滯所致的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,癥見關節(jié)腫脹、疼痛、功能障礙。
健客價: ¥43