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骨質增生非手術療法

2014-05-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質增生的治療方法多種多樣,很多患者抗拒手術治療,在此我們介紹一下非手術只骨質增生的治療方法,通過了對人體內整體地調節(jié)起到治療的目的。

   骨質增生的治療方法主要是這幾種:藥物治療、推拿按摩、手術治療。但是我們要知道,手術治療風險大、有創(chuàng)傷,很多患者都不會選擇這種方法,大多數(shù)患者只有當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時才可考慮。

 
  骨質增生的治療方法不是單一一種方法就可以達到理想效果的,需要通過多種方法結合堅持鍛煉等選擇最適合自己的有效治療方法。常見的骨質增生的治療方法如下:
 
  1.適當運動
 
  對于長期從事室內工作者應該每天至少保持1—2小時的戶外體育鍛煉,好做一些個人喜愛的運動項目,乒乓球、羽毛球、游泳等,這樣可以克服隋性心理。運動的強度一定要因人而異,如果體能較好者,運動量可適當加大,較大的運動量可以刺激骨皮質增厚。
 
 
  專家提醒:雖然運動很重要但是物極必反,過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一,過度運動會使關節(jié)面受力增加磨損加大,從而導致骨質增生,因此要選擇適合自己的運動方法量力而為。
 
  2.按摩與牽引
 
  適用于頸、腰椎骨質增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節(jié),因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
 
  3.減輕體重
 
  體重過重是誘發(fā)脊柱和關節(jié)骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損,使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質增生。肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重可以預防脊柱和關節(jié)的骨質增生,利于減輕關節(jié)負重,有利本病的恢復。
 
 
  4.老年人補充鈣劑
 
  骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加,應進食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等。
 
  骨質增生的治療方法除了上述方便的自我療法外,還有很多如直流電藥物離子導入法、紫外線療法、針灸等專業(yè)的治療方法。大家可以根據(jù)自己等情況選擇適合自己的方法,并長期堅持下去,骨質增生便會有所減輕。
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