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40歲女人難減肥 補腎是關鍵

2015-03-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多女性發(fā)現(xiàn),女性一但進入40歲后,無論是節(jié)食還是運動,都很難控制體重。為什么40歲的女人會這樣呢?

   這主要是由于雌激素減少造成的。中醫(yī)認為這與腎虛有關,所以最根本的方法是補腎。很多女性通過節(jié)食來減肥,根本起不到效果。因為節(jié)食勢必會減少合成女性雌激素所必需的物質,如脂肪、蛋白質等,而雌激素不足會致使月經(jīng)量減少。所以,40歲后,正確的減肥方法是補腎,調整內分泌功能。

 
  而且,一些婦科病也會導致內分泌失調,如子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征,會令形體發(fā)生改變。如多囊卵巢綜合征會導致肥胖、長暗瘡和脫發(fā)。
 
  由于這一年齡段女性發(fā)胖原因較為復雜,如果找不到發(fā)胖原因,建議先到醫(yī)院進行全面檢查,找準原因,再對癥減肥。
 
(實習編輯:高慧婷)
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