一塊奶酪能把人嚇哭嗎？如果答案是肯定的，那么多數人想到的理由就是這個人特別討厭吃奶酪，或者是曾經再吃奶酪的時候發(fā)生了某些不愉快的事情，比如說噎到了。然而，現年33歲的瑞典女子安娜卻聲稱自己從記事起就有奶酪恐懼癥，只要看到奶酪就會被嚇哭，更不要說聞到奶酪的“臭味”或者吃奶酪了。

　　為了避免自己反應過于激烈，每當參加晚宴或者有奶酪的聚會時，安娜都會告訴別人自己對奶酪過敏。每次去超市，她都會刻意避開帶有奶酪的食品柜臺，以防與那些“散發(fā)惡臭”的地獄食品照面。這種恐懼也影響到了安娜的感情生活。在一次感覺不錯的約會之后，安娜去到了男伴家中。“當時他端著我見過的最大的奶酪盤向我走來。我當然嚇壞了，只能哭著逃走。后來也再沒和他約會過。我也不會和天天拿奶酪當主食的人交往。”

　　每個人或多或少的在一些時候總會受到恐懼因素的干擾，造成身心不寧的感覺。一般這種恐懼心理不會一直存在，但是有些人卻常常生活在恐懼里，這就是我們常說的恐懼癥患者?？謶职Y從何而來？

　　遺傳因素

　　根據有關研究發(fā)現，恐懼癥患者會有一定的遺傳因素，如果遺傳的性格是比較脆弱的，天生就是比較神經質或者容易緊張的人，是比較容易產生恐懼癥的，所以恐懼癥的遺傳性主要是一些脆弱易感性格的特質遺傳情況。

　　此外，有研究表明，同卵雙生子比異卵雙生子的恐懼同患率更高。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼。

　　生理因素

　　有人發(fā)現恐懼癥患者的神經系統(tǒng)的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處于過度覺醒狀態(tài)。其體內交感神經興奮占優(yōu)勢，腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態(tài)與恐懼癥的因果關系尚難分清。

　　性格因素

　　有人認為患者病前性格多為膽小、羞怯、被動、依賴、高度內向，容易焦慮、恐懼，并有強迫傾向等。如果自小就受到母親過多的保護，成人之后，也容易發(fā)生恐懼癥。

　　精神因素

　　恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對危險的反應，恐懼情緒的出現是由于形成了不良的條件反射或稱為學習的結果。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯合出現而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強化。

　　心理社會因素

　　患者在首次發(fā)病前可能會有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發(fā)病有關的某一事件。

　　19世紀初，美國心理學家用條件反射理論來解釋恐懼癥的發(fā)生機制，認為恐懼癥狀的擴展和持續(xù)是由于癥狀的反復出現使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退。即當患者遭遇某一恐懼性刺激時，當時情景中另一些并非恐懼的刺激(無關刺激)也可能同時作用于患者大腦皮層，兩者作為一種混合刺激形成條件反射，所以今后重遇這種情景，即便是只有無關刺激，也能引起強烈的恐懼情緒。然而部分患者并無曾受恐嚇的經歷，有些患者恐懼的對象經常變換，這些都是條件反射學說難以解釋的。

　　心理的恐懼會給生活帶來很多的不便，了解了患上恐懼癥的原因，就可以采取一些預防措施，避免陷入恐懼癥的困擾，恐懼癥的發(fā)病較輕時，人們可能感覺不到有多大影響，但是恐懼癥還會引發(fā)其它的恐懼發(fā)生，嚴重危害人們生活，恐懼癥應及早治療，更好的融入生活。

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