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無聊激發(fā)創(chuàng)造力

2017-05-06 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果需要創(chuàng)造性地解決工作上的問題,那么就在不需要非常集中精力的工作上花點(diǎn)兒時間,也不要在回家的路上聽歌,而要讓思想漫無邊際地奔跑起來。

  幾乎沒人喜歡看報告、開會之類無聊的事情,但英國一項研究表明,無聊、單調(diào)的工作會增強(qiáng)解決問題的能力,因為大腦可以利用這些刺激很小的“停歇時間”擴(kuò)大思考范圍,讓思維更具有創(chuàng)造力。

  研究團(tuán)隊要求參與者盡可能多地想出塑料杯的不同用法,但在此之前,一組人被要求連續(xù)抄寫15分鐘電話號碼,而另外一組則沒經(jīng)歷這樣無聊的事情。結(jié)果發(fā)現(xiàn),前者想出的辦法更多。“在工作場所,發(fā)呆常被看成是消極怠工。但這項研究告訴我們,在無聊的會場胡思亂想不算壞事。”曼恩說:“調(diào)查顯示,近20年,人們的智商不斷提高,但創(chuàng)造力卻在下滑。這是因為,我們平時受到的刺激過多,比如可以在等公交車時看視頻、在排隊付款時玩手機(jī)游戲等,讓思想沒時間漫游。”

  如果需要創(chuàng)造性地解決工作上的問題,那么就在不需要非常集中精力的工作上花點(diǎn)兒時間,也不要在回家的路上聽歌,而要讓思想漫無邊際地奔跑起來。英國喜劇作家格雷厄姆·萊恩漢也指出:“當(dāng)我在創(chuàng)作中停滯不前時,就會遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī),強(qiáng)迫自己感到無聊。因為網(wǎng)絡(luò)世界無奇不有,很難讓人無聊。”(北京師范大學(xué)認(rèn)知與神經(jīng)科學(xué)研究所副教授李君)

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