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要當(dāng)心了!負(fù)面情緒可能是致病的重要原因!

2017-06-24 來(lái)源:廣州白云心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:怨這種情緒,我們很多人都會(huì)不小心地忽略到它,的確有很多問(wèn)題不是我們?cè)斐傻?,的確有很多問(wèn)題是我們外界的原因造成的,所以呢,我們可以就大而皇之把我們的失敗,把我們不如意推到別人身上,推到外界原因身上。

  負(fù)面情緒像烏云遮住了太陽(yáng)一樣,不僅令到我們不快樂(lè),不健康,不成功,更重要的是,它令到我們渾身疾病纏身,幾乎某種程度上所有的病,我們身上所有的疾病,都與我們的這些情緒有關(guān)。

  負(fù)面情緒就是怨、恨、惱、怒、煩,也叫五毒。

  五毒中,怨是危害最大

  比如自己工作沒(méi)做好,說(shuō)是老板不賞識(shí),同事不支持;做妻子的,埋怨自己丈夫不夠體貼,做丈夫的埋怨自己妻子不夠溫柔;做老板的埋怨員工不夠聰明,工資太高,做員工的埋怨老板,太苛刻,工資太低,做客戶(hù)的埋怨商品,商家不夠誠(chéng)信;做企業(yè)的埋怨消費(fèi)者太過(guò)刁蠻……這些也許這些事情本身是客觀存在的,但是,因?yàn)檫@些事情而產(chǎn)生的那種怨的情緒,卻是你自己的事兒,而且這種怨最大的問(wèn)題是,會(huì)轉(zhuǎn)換成你身體疾病的深層次的原因。

  事兒沒(méi)做好,不從自己身上找原因,老覺(jué)得是別人的問(wèn)題?實(shí)際上怨就是也就是從方向來(lái)講,就是朝外,朝外,就是因?yàn)樵顾鼘?shí)際上就是一種有對(duì)待的關(guān)系嘛。就是說(shuō),你不滿意,你沒(méi)有一個(gè)“對(duì)”,怎么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)不滿意的情緒呢?所以它實(shí)際上是屬于一種不滿意的情緒,不符合自己的理想、要求等,最基本的東西。

  怨這種情緒,我們很多人都會(huì)不小心地忽略到它,的確有很多問(wèn)題不是我們?cè)斐傻模拇_有很多問(wèn)題是我們外界的原因造成的,所以呢,我們可以就大而皇之把我們的失敗,把我們不如意推到別人身上,推到外界原因身上。于是就變成了怨。這種怨最大的問(wèn)題是它最后反作用于我們自己的身體。

  那么為什么會(huì)那么強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)怨呢,埋怨的情緒呢?

  很多人差不多事事都在埋怨著。因?yàn)榕c人打交道,很容易,就是,完全滿你意的東西的人、事、物都是非常少的。不是古人不是講,“不如意者,十之八九”。那么也就是說(shuō),產(chǎn)生怨的淵源是太多太多。而由不滿意的這樣一種埋怨的情緒,實(shí)際上你再往周?chē)パ由?,恨,如果沒(méi)有這樣一個(gè)不滿意的情緒,這個(gè)因素,它不會(huì)產(chǎn)生的恨,因怨生恨。

  所以,可不可以這樣推論,很多病,也許發(fā)生在心臟上,也許發(fā)生在肝上,也許發(fā)生在腎上,開(kāi)始的時(shí)候,都是因?yàn)槠⑼恋膯?wèn)題帶來(lái)的,而這個(gè)脾土是因?yàn)樵沟脑驇?lái)的,怨是一個(gè)原始的滋生因素。

  如果你能做到“不怨人”,就會(huì)受益無(wú)窮,整個(gè)身心就會(huì)獲得大的改變。

  如果,你身上有任何的疾病,第一個(gè)首先問(wèn)問(wèn),在我的稟性里面,怨,恨,惱,怒,煩,我常常犯哪一個(gè)?尤其是要看,我是不是常常有埋怨別人?這個(gè)埋怨啊,是很具偽裝性的,一不小心,因?yàn)槌3J堑拇_是別人做得不對(duì)……

  就算別人做得不對(duì),你也不應(yīng)該有理由怨。怨了不解決問(wèn)題呀。一方面不解決,而且反助于影響到自己。就是說(shuō),實(shí)際上是用別人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己。最后形成連鎖反應(yīng),于是身體的諸多疾病,都出來(lái)了。

  為什么會(huì)產(chǎn)生怨這種負(fù)面情緒?

  實(shí)際上這個(gè)就是要借助佛家的一個(gè)用語(yǔ),這實(shí)際上就是對(duì)自我的一種看重,對(duì)自我的一種執(zhí)著--所謂“我執(zhí)”,自我中心的這樣一種狀態(tài)。一切糟糕的根本的就在……因?yàn)槲覀冎圆粷M意,之所以怨,它的根是在這里,就在“我”上面,覺(jué)得我比別人重要,我比別人大,所以一切如我的愿,一切要以我為怎么怎么樣?

  那,實(shí)際上這個(gè)世界不是為你在運(yùn)作啊,那肯定就是很多,絕對(duì)是多數(shù)是不由你的愿,不由你的望嘛。那么,這由此以來(lái),這個(gè)怨就源源不斷,源源不斷就源源不絕,就產(chǎn)生了。

 

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