而人的心理，和性格息息相關(guān)。了解什么樣的人得了病，比了解一個人得了什么病更為重要。所以，今天就來跟大家聊聊，不同性格的人易患都易患哪些身體疾病吧！
完美型
完美型性格因為過于追求完美，他們常常容易感到力不從心，這種情緒會轉(zhuǎn)化為對自己“不完美”的自責和憤怒，在內(nèi)心產(chǎn)生挫敗感，并會將這種消極情緒壓抑到內(nèi)心深處，從而產(chǎn)生焦慮、強迫、嫉妒、偏執(zhí)、人際關(guān)系不和諧等不健康心理狀態(tài)。
完美型性格者易患的疾?。簭娖劝Y、偏頭痛、失眠、高血壓、癲癇、消化性潰瘍、便秘、腫瘤。
改善方式：
一切順其自然，不要強迫自己做事。
不要把自己的洞察變成對自己的攻擊，學會自我表揚。
關(guān)注其他人思想觀念中的價值和一貫性。
助人型
助人型性格的行為動機是渴望被愛，從表面上看，2號會關(guān)注別人所關(guān)注的，把注意力放在他人的需要上，他們忽視了自身的需要，甚至喪失原則。但這就會使得身體收縮，能量無法流動。
助人型性格者易患的疾病：膽囊炎、歇斯底里、甲狀腺功能亢進、哮喘病等。
改善方式：
進行相關(guān)的注意力訓練，每天用10-20分鐘把注意力放在與自身相關(guān)的某個方面，關(guān)注自己的內(nèi)在需求。
學會與他人討論自己
不通過奉承來拉攏他人。
成就型
成就型性格者的行為動機是渴望有成就，以目標為導向，重視自我形象，希望受到別人的肯定，注意和羨慕。但因為過于想要目標，長期處于精神緊張的狀態(tài)，會讓自己的身體超負荷運作。
成就型性格者易患的疾病：口腔潰瘍、冠心病、斑禿、慢性疲勞綜合癥等。
改善方式：
學會停止，給自己的情感和真實思想留下時間。
不讓自己的行動變成機械化反應(yīng)。
注意飲食的清淡，多飲水，保持合理作息。
理智型
理智型性格者習慣于將自己抽離于外部世界，用理智和理論去認知整個世界，所以他愿意長時間獨處，不希望被人打擾，也不善于表達。因此5號不健康心理會表現(xiàn)出憤世、交往障礙、夫妻關(guān)系不和諧、性冷淡等。
理智型性格者易患的疾?。哼^度消瘦、中風、脾胃病、腫瘤、性冷淡等。
改善方式：?與他人在一起時，自己能感受到什么，并愿意當場表現(xiàn)自己的情感。
認識到接觸情感并不等于受到傷害。?可以通過格式塔心理學、身體練習或者藝術(shù)工作來表現(xiàn)。
疑惑型
他們認為生活中處處都是危險，總是將注意力集中在那些負面的事情上，關(guān)注那些潛在的危險，并主觀臆想實際上并不存在的陷阱。因此他們時常處于非常不安、焦慮的狀況。
疑惑型性格者易患的疾?。?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.ylymall.com/jsbpd/1556712.html" target="_blank">焦慮癥、神經(jīng)衰弱癥、過度換氣綜合征、咽喉部異物感、泌尿系統(tǒng)疾病、性功能障礙、不孕不育等。
改善方式：
學會通過現(xiàn)實來檢驗自己的恐懼感。
參加必要的集體活動，排除煩惱和思想緊張情緒。
利用自己的想象力，去想象和表達正面的結(jié)果。
快樂型
快樂型性格者總是會想方設(shè)法獲得自己認為沒有獲得的東西，從而去尋找快樂的事情來安撫受挫的心靈。
快樂型性格者易患的疾?。簝和鄤影Y、自戀癥、網(wǎng)癮、胃腸病等。
改善方式：
學會把目光從自我的優(yōu)勢轉(zhuǎn)移到周圍人的長處上，多聽取他人的意見乃至批評。
培養(yǎng)自身的專注力，學會一次只做一件事情。
學會讓自己面對痛苦，直到發(fā)現(xiàn)問題。
和平型
和平型性格者是人格中的和平主義者，他們心中最大的渴求是和諧。為了避免自己和外在的世界發(fā)生沖突，和平性格者習慣順從他人，忘記自身的能量和注意力。
而讓和平型性格者忘記自己最容易的方法，就是把他們的注意力轉(zhuǎn)移到一個能夠讓人上癮的習性上。這種上癮的習性既可以是吃薯片，也可以是喜歡看肥皂劇，或者其他一些生活中的小小滿足感。
和平型性格者易患的疾?。悍逝职Y、糖尿病、帕金森綜合征等。
改善方式：
不要把注意力轉(zhuǎn)移到不必要的替代品上，及時注意這種情緒的出現(xiàn)。
不要保留自己的意見，把它說出來。
通過設(shè)定最后期限來幫助自己集中注意力。
總結(jié)
現(xiàn)代醫(yī)學證明，一個人的性格反映一個人的心理狀態(tài)，心理的變化可通過內(nèi)分泌和免疫機制的生理功能和抗病能力。
總而言之，性格特征既可以作為致病因素，成為許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，又可以改變疾病過程。明天的講座主題就是《性格與疾病》，期待會學到更多的知識吧！
白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀，鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
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