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內(nèi)疚與羞恥

2018-06-06 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:內(nèi)疚傾向,這種人格特質(zhì)叩問(tapsinto)的是心理健康的內(nèi)疚感,而不是焦慮、抑郁或精神疾病這些不健康的、衰弱的反芻式思慮。

當(dāng)你付完錢后,發(fā)現(xiàn)店員多找了錢給你,你決定不告訴店員,落入私囊。拿了這些錢后你會(huì)感到不舒服么?

這是研究人員用來評估內(nèi)疚傾向的題目。在這道題目的測試中,包含了誠實(shí)-謙遜和盡責(zé)的人格特質(zhì)。

我和北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的同事于2011年一起開發(fā)了內(nèi)疚-羞恥傾向量表(GASE-GASP),用來衡量人們對犯罪行為的內(nèi)疚感和羞恥感。量表使用的研究表明,內(nèi)疚傾向可以預(yù)測工作場所內(nèi)外的各種積極行為:包括誠實(shí)可靠的談判者,負(fù)責(zé)任和有價(jià)值的團(tuán)隊(duì)成員,工作中優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者和明業(yè)績明星。

內(nèi)疚傾向,這種人格特質(zhì)叩問(tapsinto)的是心理健康的內(nèi)疚感,而不是焦慮、抑郁精神疾病這些不健康的、衰弱的反芻式思慮。

我認(rèn)為,后一種類型的情緒感受不是真正的內(nèi)疚,而是羞恥。羞恥是感覺自己不好,而內(nèi)疚是覺得自己的行為不好。前者導(dǎo)致人們隱藏或抨擊他人。但后者導(dǎo)致積極的行為,幫助他人而不是傷害他人,比如道歉和試圖不再犯錯(cuò),這就是為什么心理學(xué)家認(rèn)為內(nèi)疚是典型的道德情感的原因。

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