強迫強迫癥的人總是被一種強迫思維所困擾，在日常生活中，總是會出現(xiàn)反復的強迫行為，強迫自己去回憶、疑惑，盡管患者認為這是沒有必要的，但卻無法擺脫，深陷痛苦之中，有些甚至不斷強迫自己去做一些明知無意義卻無法克制的行為，對自己生活帶來了多大的影響。明知無意義，卻總是控制不住自己，這類強迫行為與思維到底有哪些？

強迫思維是強迫自己反復聯(lián)想、回憶、疑慮等

強迫聯(lián)想：反復聯(lián)想一系列不幸事件會發(fā)生，雖明知不可能發(fā)生，卻不能停止聯(lián)想，并且會激起自身情緒的緊張和恐懼。

強迫回憶：反復回憶曾經(jīng)做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復回憶不可。仿佛只有這樣，才能安心。

強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復核實。如出門后疑慮煤氣爐是否確實關好，反復數(shù)次回去檢查，甚至剛關上門就疑惑剛才是否已經(jīng)關好，否則就會焦慮不安，一天工作生活多惶惶不安。

強迫性窮思竭慮：對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如總是會陷入死循環(huán)，先有雞后有蛋還是先有蛋后有雞

強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張。

強迫性恐懼：這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，而不是像恐怖癥患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。

強迫行為是自己重復做明知無意義卻無法克制地事情

強迫洗滌：反復多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了"臟"，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可。

強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現(xiàn)?；颊呖偸菍γ髦炎龊玫氖虑榉磸蜋z查，否則就會陷入不安狀態(tài)。

強迫計數(shù)：在一些場所會不可控制地數(shù)臺階、電線桿，做一定次數(shù)的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。

強迫儀式動作：在日常活動之前，要按照一定程序才能做一套動作，特別注重完成一件事情的先后順序。

強迫強迫癥的人總是會不自覺的去重復一件事，不管是思想上還是行動上，否則就會使自己陷入不安地境地。明知這樣重復地事情是沒有意義地卻總是無法克制地去完成，這樣的人常因強烈地反強迫意愿而引起抑郁或痛苦的情緒，但同時無法擺脫，所以內(nèi)心十分的痛苦。