久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口腔潰瘍 > 口腔潰瘍不容小覷 調(diào)理飲食不復(fù)發(fā)

口腔潰瘍不容小覷 調(diào)理飲食不復(fù)發(fā)

2014-11-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍看起來是小病,患上了就痛苦不堪。下面一起來了解口腔潰瘍的飲食調(diào)理方法,調(diào)理好飲食,防止口腔潰瘍復(fù)發(fā)。

  口腔潰瘍也是病,長期反復(fù)發(fā)作、久治不愈的口腔潰瘍甚至會引發(fā)癌變,其危害不容小視。下面為大家介紹口腔潰瘍的飲食調(diào)理方法,助你遠離口腔潰瘍折磨。

  口腔潰瘍的危害

  口腔潰瘍長期反復(fù)、不愈,易引起口腔白斑樣病理改變,也就是口腔癌前期病變,給患者帶來巨大的痛苦和經(jīng)濟負擔。

  口腔潰瘍長期反復(fù)發(fā)作還會引發(fā)白塞氏病等并發(fā)癥,這種多發(fā)于口腔黏膜處的疾病是一種全身性免疫系統(tǒng)疾病,可侵害人體多個器官,對患者神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)有較大危害,如治療不系統(tǒng)、不及時甚至可危及生命。

  口腔潰瘍的飲食調(diào)理

  口腔潰瘍吃什么好

  1、多食含鋅食物,以促進創(chuàng)面愈合。含鋅量高的食物有生蠔、牡蠣、干貝、鯉魚、泥鰍、羊肉、豬肝、蕨菜、蓮子、鮮花生、香梨、獼猴桃、桂圓、冬菇、銀耳等。

  2、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物。維生素B1的主要食物來源為:豆類、糙米、牛奶、家禽;維生素B2的主要食物來源為瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。此外,小米含很多的維生素B2。

  3、平時可以多吃一些容易消化的食物。

  口腔潰瘍什么不能吃

  1、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  2、忌過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

  3、少吃刺激性調(diào)味品。

  4、忌吃太過粗糙堅硬的食物。

  5、忌吃過燙的食物。

  口腔潰瘍調(diào)理菜譜

  番茄燒茄子

  材料:圓茄子、櫻桃番茄、青椒、大蒜、番茄醬

  做法:

  1、圓茄子洗凈切去根蒂,用刀切成滾刀塊,保證大小均勻;

  2、平底鍋內(nèi)放入適量植物油,加熱至油溫四五成熱;

  3、放入切好的茄子塊,中火煎制1分鐘左右,然后用鏟子快速的翻炒;

  4、炒到茄子七八成熟表面呈金黃色,把茄子控油撈出;

  5、櫻桃番茄用清水洗凈,對半切開,放入鍋中翻炒幾下至番茄出紅油;

  6、放入炒好的茄子塊,加入2湯匙番茄醬;

  7、用鏟子翻炒至茄子九成熟,使每個茄子表面都均勻的被番茄醬包裹;

  8、青椒半個用清水洗凈,切成菱形塊放入鍋中;

  9、大蒜2瓣去皮,用刀背拍成蒜蓉;

  10、拍好的蒜蓉放在鍋內(nèi),用鏟子翻炒到青椒熟,蒜蓉出香味,即可出鍋。

  棗泥小米粥

  材料:小米、紅棗

  1、準備好小米和紅棗,小米淘洗干凈,紅棗洗凈后用溫水浸泡1個小時;

  2、將小米放入鍋中,加入約8倍的清水開始熬粥,熬粥的同時另起鍋,紅棗入鍋蒸熟,取出剝?nèi)椘ず蜅椇耍?/p>

  3、棗肉用勺子碾壓成泥,這時小米熬煮成軟爛的米粥,將棗泥放入小米粥中攪拌均勻即可食用。

  雞蛋炒雙菇

  材料:海鮮菇、姬菇、雞蛋、胡蘿卜

  1、準備好原材料;雞蛋放入碗中加適量鹽打散;燒熱鍋,加入適量的油,將蛋液放入。

  2、待蛋液煎至定型后,再將其鏟成小塊后盛出;鍋中再放入少許油,加入胡蘿卜塊翻炒;微微煸出紅油后下入準備好的雙菇翻炒。

  3、雙菇炒出水分后煮上一兩分鐘,加入鹽、胡椒粉調(diào)味;加入雞蛋,翻炒幾下;出鍋前加入小蔥,翻炒均勻后關(guān)火。

(責任編輯:譚小沐)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房