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不同癥狀下口腔潰瘍的預(yù)防方法

2015-02-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少人都在抱怨,小小的口腔潰瘍,讓人寢食難安,簡直就是噩夢(mèng)。下面小編針對(duì)不同時(shí)期引發(fā)的口腔潰瘍提出有效的應(yīng)對(duì)措施,那么該如何預(yù)防口腔潰瘍呢?下面一起來了解一下吧。
  一、女性月經(jīng)
 
  女性月經(jīng)期前,每日要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,以維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。此外,經(jīng)期女性應(yīng)盡量保持心情愉快,注重勞逸結(jié)合,飲食清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水。
 
  二、便秘
 
  便秘期間要多喝水,但不要隨便使用通便的藥物,否則容易導(dǎo)致機(jī)體虛弱,加重口腔潰瘍的發(fā)生。
 
 
  三、意外創(chuàng)傷
 
  例如牙齒矯正等等,要多喝水,但不要隨便使用通便的藥物,否則容易導(dǎo)致機(jī)體虛弱,加重口腔潰瘍的發(fā)生。
 
  四、食物致病
 
  太燙太辛辣的食物會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍,對(duì)于有些已經(jīng)證明了可能會(huì)導(dǎo)致疾病的食物,盡量不要食用或者少食用。
 
  五、感冒時(shí)
 
  人一旦患上感冒,機(jī)體出現(xiàn)不適,就需要調(diào)整工作節(jié)奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡,勿抽煙、勿喝咖啡。
 
  以上是最容易患口腔潰瘍的五種情況,大家在這期間可以有效的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和保護(hù),從而有效的預(yù)防和保護(hù)口腔潰瘍的發(fā)生。
 
(實(shí)習(xí)編輯:葛小?。?/div>
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