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教你防治口腔潰瘍的方法

2015-04-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們經(jīng)常會受到口腔潰瘍的困擾,下面就教大家防治口腔潰瘍的方法。下面快點跟隨小編一起來詳細學習了解一下。

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  1)刷牙小心,用軟毛的牙刷全面的刷牙;經(jīng)常做口腔檢查,請牙科醫(yī)生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。

  2)經(jīng)常保持口腔清潔,用消毒過的發(fā)酵粉刷牙。

  3)堅持寫日記,觀察記錄哪些食物容易引發(fā)口腔潰瘍,避免少吃此類食物。

  4)多吃流體食物,細嚼慢咽。

  5)適量增加水果和蔬菜的攝入量,以便補充多種維生素和礦物質(zhì)。

  6)避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,停止吸煙、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過咸的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。

  如果你還在受口腔潰瘍的困擾,那就試試吧。

(實習編輯:徐潤蘭)

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