5種方法應對口腔潰瘍

　　誘因1、過敏。對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。

　　應對方法：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉。

　　誘因2、吸煙。如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。

　　應對方法：口腔內有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

　　誘因3、火氣大。中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

　　應對方法：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。

　　實火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

　　誘因4、潤喉片當糖。冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

　　應對方法：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

　　誘因5、維生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。

　　應對方法：通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復合維生素B。

　　5招快速對抗口腔潰瘍

　　1、維生素C：將維生素C一片或兩片壓碎，敷在潰瘍面上，每日2次。

　　2、雞蛋：雞蛋打入碗內攪勻，侵泡綠豆適量，放火上煮沸約四五分鐘（取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次。

　　3、芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。

　　4、全脂奶粉：每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳，每日2至3次。

　　5、西瓜：西瓜半個，擠取汁液，將汁水含在口中，約2～3分鐘后咽下反復數(shù)次。

　　6、濃茶：具有收斂作用，用濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。

　　7、西紅柿：西紅柿汁含口中，一日多次。以上就是如何治療口腔潰瘍常用的方法。

　　快速治療口腔潰瘍的食療方

　　【烏梅生地綠豆糕】

　　配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

　　制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

　　功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。

　　用法：作點心吃。

　　【生地青梅飲】

　　配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

　　制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。

　　用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。

　　【生地蓮心湯】

　　配方：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。

　　制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

　　功效：養(yǎng)陰清熱。

　　用法：每日1劑，連用數(shù)日。

　　【蓮子甘草茶】

　　配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。

　　制法：將上物一并放入茶杯內，沖入開水浸泡。

　　功效：清心泄熱。

　　用法：代茶頻飲。

（實習編輯：徐潤蘭）