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黃豆芽對口腔潰瘍患者有幫助

2015-04-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個(gè)星期可以自愈。

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  口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時(shí)候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,而體內(nèi)的環(huán)境不能及時(shí)調(diào)整,發(fā)生免疫低下,病毒此時(shí)就會(huì)乘虛而入,造成潰瘍。

  吃黃豆芽消除口腔炎癥

  風(fēng)大,干燥,人們的活動(dòng)量增加,如果體內(nèi)缺乏維生素B2,就容易患唇炎、口角炎、口腔潰瘍等疾病。黃豆芽是一種富含維生素B2的蔬菜,春常吃黃豆芽可幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥。

  黃豆芽又名“如意菜”,性脆鮮嫩,味美可口,烹飪簡單,是惹人喜愛的大眾菜。明人陳疑曾有詩句贊美黃豆芽:“有彼物兮,冰肌玉質(zhì),子不入污泥,根不資于扶植。”

  黃豆在發(fā)芽過程中更多的營養(yǎng)元素被釋放出來,更利于人體吸收,豆芽源于黃豆,營養(yǎng)卻更勝黃豆一籌。與黃豆相比,黃豆芽中所含的維生素B2明顯增加;黃豆芽富含維生素C,也是美容食品,常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。

(實(shí)習(xí)編輯:曾雪怡)

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