口腔潰瘍</a>嗎" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/542779963-20150510213851824.jpg" />

　　櫻桃是在夏季出產(chǎn)的一種時令水果，保存時間不能太久，因此一般我們買回櫻桃以后都是當(dāng)天吃掉，一吃也是一大把?？墒谴蠹抑绬?？雖然櫻桃的營養(yǎng)很豐富，維生素多，但是櫻桃的食用方法不對可以導(dǎo)致口腔潰瘍，那么下面就來一起看一看。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫(yī)藥價值，它的有效抗氧化劑。

　　櫻桃莫吃多小心口腔潰瘍：

　　“櫻桃雖然好吃，但也不宜多吃。一些特殊體質(zhì)的人更需要注意。”專家說，櫻桃味甜、性溫，吃多的話容易上火，可能引起口腔潰瘍等。

　　專家建議，愛流鼻血、容易口腔潰瘍者，要盡量少吃櫻桃；而患有熱性病及虛熱咳嗽者，盡量不要吃櫻桃。

　　“剛采摘下來的櫻桃，新鮮可口，一些人少量食用，可能會感覺有助于消化，但如果吃得過量，就會影響消化，可能傷及脾胃。”專家說，天氣漸熱，很多人本身就容易上火，因此在吃櫻桃時要注意控制數(shù)量，通常來講一次吃十來顆就可以了。

　　同時，專家提醒說，櫻桃之所以味甜，就是其中含有一定糖分。因此，對糖尿病患者來講，要忌食櫻桃。

　　專家提醒：櫻桃不可現(xiàn)摘現(xiàn)吃：

　　一方面，在櫻桃生長過程中，果農(nóng)為防蟲可能會噴灑農(nóng)藥，成熟的櫻桃中可能有藥物殘留；另一方面，即使排除農(nóng)藥殘留的因素，由于櫻桃果實長期暴露在空氣中，其表面會有很多灰塵、雜質(zhì)以及滋生一些病菌等，食用后可能反胃，并產(chǎn)生消化不良，情況嚴(yán)重的還可能引發(fā)急性胃腸道炎癥等，一定要用清水沖洗干凈后再食用。

　　在夏季的炎熱的天氣中，吃水果是每天都會遇到的事情，但是我們在選擇水果的時候要注意水果的新鮮度，以及水果的清潔，健康的吃才會有益健康。對待口腔潰瘍這種問題也是盡量的避免，雖然口腔潰瘍不是大病，但如果反復(fù)發(fā)作非常影響進(jìn)食。

（實習(xí)編輯：張雨）