換季時節(jié)防口腔潰瘍
摘要：口腔潰瘍亦稱口瘡，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，多屬于自限性疾病，一般即使不治療，在一到兩周內(nèi)基本都可痊愈，但被認為是身體變?nèi)醯男盘枴?/div>
季節(jié)交替的時候人容易上火，尤其是上焦火最為常見，而上焦火有可能導致口腔潰瘍。
口腔潰瘍亦稱口瘡，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，多屬于自限性疾病，一般即使不治療，在一到兩周內(nèi)基本都可痊愈，但被認為是身體變?nèi)醯男盘?。它給人們帶來的主要是生活上的不便，以及疼痛的困擾。由于目前尚無治療口腔潰瘍的特效療法，基本上都是對癥治療，目的是減輕疼痛或減少復發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復發(fā)，因此預防口腔潰瘍很重要。
平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食品，保持大便通暢。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2所引起，所以多吃水果和蔬菜可以及時補充人體所需的維生素和微量元素?？梢远喑砸恍└缓珺族維生素、維生素C、胡蘿卜素的食物如西紅柿?？谇粷兊陌l(fā)生在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關，因此口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘?。所以，在季?jié)轉(zhuǎn)換時要加強身體鍛煉，改善體質(zhì)。
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