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小心牙齒“未老先衰”

2015-10-21 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:牙齒可以幫我們干很多事情,但是牙齒也不是萬能的。牙齒并不是什么場合都可以用的,要注意牙齒健康。下面快來看看吧!
  啃骨頭、玉米
 
  有人發(fā)現啃骨頭的時候是上下兩排牙齒對的最齊的時候。因而日本人研究出了啃骨頭能保持牙齒整齊。
 
  而實際上,近來有研究表明,牙齒內存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,啃骨頭、玉米時,牙齒容易從這些薄弱部位開裂,導致牙齒折裂。
 
  實在要啃的話,骨頭和玉米還是要煮熟。
 
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  吃熱食后喝冰水
 
  過冷過熱都會刺激牙齦,使牙齒出現隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。
 
  此外,如果牙齒崩裂嚴重,就應拔掉。否則細菌很容易進入牙髓腔內,導致牙髓炎、潰瘍出膿等。

  總用一側吃東西
 
  總用一側牙咀嚼會造成肌肉、關節(jié)及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側牙齒過度磨損及頜關節(jié)功能紊亂,而另一側呈廢用性退化。部分人偏側咀嚼是因為一側牙有疾病,所以牙齒出現不適要及時治療。

  刷牙過于用力
 
  這樣會造成牙釉質與牙本質間的薄弱部位磨損,出現牙敏感,甚至牙髓暴露。
 
  因此刷牙要動作輕柔、反復多次。
 
  用牙咬線頭、撕包裝
 
  有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。
 
  塞牙不及時剔除
 
  牙縫中的殘留食物,如果不及時剔出,反而繼續(xù)吃東西,會損傷牙齦,出現牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動,甚至脫落。塞牙后要及時剔除。 
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