口腔潰瘍如何讓它自然好

2015-10-23 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口腔潰瘍被視為是身體變?nèi)醯男盘?hào)燈，當(dāng)它亮起的時(shí)候，就是身體在提醒你該注意休息，放松心情，調(diào)適一下現(xiàn)在的生活節(jié)奏了。

　　口腔潰瘍可以用上這一句話來(lái)形容：不來(lái)不要緊，來(lái)了真要命。當(dāng)你覺得自己口干便秘或心煩氣躁時(shí)，就要特別當(dāng)心了，很有可能口腔潰瘍就要關(guān)顧了。如果真的出現(xiàn)了，不妨嘗試使用幾種食療方法來(lái)緩解。

　　涂抹方法

　　一．可在潰瘍創(chuàng)口上涂抹蜂蜜，蜂蜜具有修復(fù)黏膜的功能。

　　二．剪破維生素E的膠囊，涂抹在創(chuàng)面上，也有促進(jìn)創(chuàng)口愈合的功能。

　　食療方法

　　一、薄荷綠豆百合湯

　　制作方法：

　　1.綠豆冷水泡發(fā)1小時(shí)，百合冷水泡發(fā)半小時(shí)；

　　2.泡發(fā)后入冷水一同下鍋煮，水燒開后加冰糖轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)；

　　3.關(guān)火，薄荷冷水中沖洗后裝入中藥袋，放入綠豆湯內(nèi)，蓋上鍋蓋，讓綠豆湯自然冷卻，飲用前拿出中藥袋即可。

　　二、荸薺苦瓜炒雙脆

　　制作方法：

　　1.苦瓜去瓤切片，荸薺去皮切片，蒜子切茸，蔥切花；

　　2.鍋內(nèi)加水燒開后放入切好的苦瓜煮片刻，撈起濾水待用；

　　3.炒鍋下油放入蒜茸，加入苦瓜片，荸薺片炒香后，調(diào)入精鹽、味精，白糖炒勻，用濕生粉勾薄芡，下包尾油，撒入蔥花即成。

　　茶飲方法

　　一．蜂蜜野菊花飲

　　食材：蜂蜜、野菊花；功效：主治肝火旺、便泌

　　二．竹葉銀花茶

　　食材：竹葉片、金銀花；功效：清熱解毒、抗炎補(bǔ)虛

　　健康小貼士

　　口腔潰瘍被視為是身體變?nèi)醯男盘?hào)燈，當(dāng)它亮起的時(shí)候，就是身體在提醒你該注意休息，放松心情，調(diào)適一下現(xiàn)在的生活節(jié)奏了。

　　學(xué)會(huì)觀察自己的身體、自己的生活，找到自己口腔潰瘍發(fā)作的規(guī)律，盡量讓它間歇期長(zhǎng)一些，發(fā)作頻率低一點(diǎn)。好好善待自己，尤其是口腔的衛(wèi)生，口腔潰瘍一定會(huì)遠(yuǎn)離你。

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