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面對美食,口腔潰瘍怎么辦

2015-10-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一旦口腔潰瘍,就算是再美味的食物也沒心情享受了(我就喜歡吃辣的!)。在潰瘍面會(huì)給我們帶來疼痛感,潰瘍嚴(yán)重的話連喝口水都覺得痛,一般不用藥的話恢復(fù)時(shí)間在1--2周。那口腔潰瘍怎么好得快呢?
  口腔潰瘍一般是因?yàn)锽族維生素的缺乏導(dǎo)致的,平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類牛奶等就會(huì)好得快,藥物的話可以買西瓜霜噴霧,這個(gè)效果很好的
 
  用了很快就好!同時(shí)下面有幾點(diǎn)要注意的
 
  養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍的。所以早睡,起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠,一定不要熬夜,這樣才會(huì)恢復(fù)的更快一些。
 
  把維生素C或者B2藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合。建議大家可適量補(bǔ)充維生素,吃維生素C和B2藥片每日一粒。
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  不吃辛辣、太咸的食物,可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間,如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話,會(huì)刺激到潰瘍處,同時(shí)禁煙酒!也是有好處的!
 
  最好用鹽水天天漱口,保持口腔清潔,再者吃些下火的食物!!
 
  全脂奶粉中含有比較多的維生素b2,而維生素b2可以治療口腔潰瘍,并且全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全,蛋白質(zhì)吸收快,為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料,加快細(xì)胞的修復(fù)!所以全脂奶粉也是不錯(cuò)的選擇!
 
  口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位,如存在著未拔除的殘存破損的牙齒,或者佩戴的假牙制作不合適,其銳利邊緣不斷刺激,刮破了黏膜,產(chǎn)生潰瘍,如不去除刺激因素,潰瘍不但不會(huì)痊愈,還會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍,也有可能是一種癌前病損,極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話,就需要注意上述的問題。
 
  注意事項(xiàng)
 
  常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉。
 
  飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品。并且使用溫和不刺激的牙膏,如天然草本的曉白牙膏,因?yàn)槠洚?dāng)中富含的植物甙和酚成分能夠溫和地給予我們口腔最自然的保護(hù)膜。 
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