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得了口腔潰瘍要怎么辦呢?

2015-11-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在這個(gè)社會(huì),人們享受各種美食的同時(shí),也容易患上口腔潰瘍,很多人在季節(jié)變化期間就很容出現(xiàn)上火的情況,容易引發(fā)一些口腔炎癥。那么,得了口腔潰瘍要怎么辦呢?

  據(jù)口腔科醫(yī)師介紹,得了口腔潰瘍,平時(shí)很簡(jiǎn)單的吃飯,喝水都成了一件很辛苦的事情,雖說(shuō)口腔潰瘍并不是嚴(yán)重的疾病,但對(duì)我們的生活造成了很多困擾。因此,需要謹(jǐn)防口腔潰瘍的發(fā)生。

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  1、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證有充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度勞累。培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,避免情緒不良,精神緊張等影響身體機(jī)能的正常運(yùn)作,在日常生活保持心情舒暢,遇事保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍發(fā)作的保健方法。

  2、保持口腔衛(wèi)生。日常注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,也可用藥物漱口液來(lái)減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)廴炯又乩^發(fā)感染。

  3、注意飲食禁忌。避免辛辣飲食,多吃新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,并以清淡飲食為主,少飲酒少吃火鍋、腌制食品等等;減少對(duì)口腔黏膜的刺激,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、咖喱等,少吃炸雞腿或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。

  口腔潰瘍對(duì)一個(gè)人的影響是很大的,會(huì)對(duì)患者造成各方面的困擾,影響身心健康,疼痛起來(lái)讓人寢食難安,精神憔悴,所以要引起足夠的重視,如果不及時(shí)治療的話,還會(huì)引起其它更為嚴(yán)重的口腔疾病。

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