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口腔潰瘍那些事兒

2015-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通常情況下,口腔潰瘍會自行消退,所以很少有人因此就診。但是如果這種疼痛感超過兩周以上,就應(yīng)該去醫(yī)院進行相關(guān)檢查了。口腔潰瘍以后究竟應(yīng)該怎么辦?

  口腔潰瘍又叫口瘡,是口腔黏膜類疾病中發(fā)病率最高的,潰瘍通常會出現(xiàn)在口中柔軟的部分,但是上顎或牙齦上的潰瘍不屬于口腔潰瘍。口腔潰瘍可從米粒到黃豆大小,形狀類似一個淺坑,內(nèi)部充滿透明水狀液體,并伴隨刺激性疼痛。

  但通常會在5到10天自動消退。周期性反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍,醫(yī)學(xué)上稱為“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”,10到30歲這個年齡段容易患病,女性居多。

  什么原因?qū)е铝丝谇粷?/strong>

  如果你因為口腔潰瘍找到醫(yī)生,最專業(yè)的口腔醫(yī)生可能也無法從這個米粒大小的潰瘍處判斷出病因,因為出現(xiàn)口腔潰瘍的原因?qū)嵲谔唷?/p>

  口腔潰瘍有可能是由炎癥引起的,壓力也會導(dǎo)致口腔發(fā)炎。對某些人來說,柑橘類水果、番茄或醋等酸性食物也會引起口腔發(fā)炎,口腔內(nèi)軟組織受傷也會導(dǎo)致出現(xiàn)潰瘍。刷牙用力過大或者堅果等邊緣粗糙的食物也會造成潰瘍。

  一部分人的體質(zhì)使得他們更容易患上潰瘍,但這通常不是身體存在深層健康隱患的一個信號,因為口腔潰瘍并不是由感染、細菌或病毒引起的。此外,一些潛在的健康問題也會導(dǎo)致情況比較復(fù)雜的口腔潰瘍,這些健康問題包括免疫力下降、缺乏特定營養(yǎng)素或者是消化道疾病。首次戒煙后,也可能暫時性的出現(xiàn)口腔潰瘍多發(fā)的問題。另外還有一些藥物會導(dǎo)致口腔潰瘍,比如常見的止痛藥、阻斷劑等??谇粷兛赡苓€有遺傳的因素。

  口腔潰瘍應(yīng)該怎么辦

  通常情況下,口腔潰瘍會自行消退,所以很少有人因此就診。但是如果這種疼痛感超過兩周以上,就應(yīng)該去醫(yī)院進行相關(guān)檢查了??谇粷円院缶烤箲?yīng)該怎么辦?

  醫(yī)生建議漱口。漱口水可以是小蘇打水或鹽水。鹽水可能引發(fā)刺痛感,但很多經(jīng)驗證明鹽水能加快傷口愈合。另一個經(jīng)常奏效的漱口家庭療法是使用液體抗酸劑和抗組胺劑的混合液。很多證據(jù)表明酸性物質(zhì)可能導(dǎo)致口腔潰瘍,抗酸劑和抗組胺劑能有效中和酸性物質(zhì)。由于產(chǎn)生口腔潰瘍的原因十分多樣,治療起來可能因人而異,但是保持充足睡眠,提高免疫力,通常是抵御所有疾病的最有效辦法。

  如何預(yù)防口腔潰瘍

  口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是可以有效預(yù)防口腔潰瘍的。

  1、注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免焦躁著急。

  3、保證充足的睡眠,避免過度疲勞。

  4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘。

  5、避免使用含12-烷硫酸鈉(SLS)的牙膏。

  6、多食含鋅食物,以促進創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  7、平日可以服用滋陰清熱類的中藥預(yù)防上火,避免口腔潰瘍的發(fā)生。例如口炎清顆粒、金銀花、連翹敗毒丸等。

  8、女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)。

  9、各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,以補充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。

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