人在進人中年以后，有兩種病癥是最容易且明顯出現(xiàn)的：一是頭發(fā)，二是牙齒。頭發(fā)于人，年輕時襯托青年；而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導(dǎo)散熱助代謝以外，幾乎無實用功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈需要牙堅齒健。然而在現(xiàn)實生活中，有一些錯誤的觀念卻在困惑著老年朋友們。

　　誤區(qū)之一：人人都愛去洗牙

　　牙結(jié)石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙結(jié)石的重要方法之一。

　　經(jīng)研究1克牙結(jié)石中含有大約1百億個細菌微生物，在牙周病的預(yù)防和治療中清潔牙周的牙結(jié)石等則是首選方案之一。不過，洗牙并非人人必需。根據(jù)臨床觀察，由于每個人的飲食習慣、衛(wèi)生保健習慣不同，口腔健康狀況也存在著明顯的差異。

　　即便同一個人，牙結(jié)石的沉積情況也不能單純用固定的時間周期來判定。臨床上經(jīng)常見到有的人幾年不洗牙，牙周很干凈，有的人剛剛洗牙半年左右，牙周就又有大量結(jié)石軟垢沉積，所以說并不是所有人都必須要在固定的時間周期內(nèi)洗牙，即所謂的“定期洗牙”。

　　誤區(qū)之二：能不拔牙堅決不拔

　　牙齒出現(xiàn)問題，盡早盡可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應(yīng)證的情況下，仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復(fù)。

　　誤區(qū)之三：只要堅持刷牙，就沒必要“洗牙”了

　　其實，刷牙并不能完全代替洗牙，因為吃各種食物在牙面上留下痕跡，經(jīng)細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的，何況刷牙難以面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。而“洗牙”醫(yī)學術(shù)語稱為“潔治”，是牙科醫(yī)生用現(xiàn)代物理化學方法去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢；洗牙是一種專業(yè)性很強的技術(shù)工作，要經(jīng)過嚴格的培訓(xùn)才能勝任。在口腔醫(yī)院里醫(yī)務(wù)人員采用手動器械洗牙，需三四個小時或更長時間，就是采用超聲波潔牙機洗牙，也需一個多小時。如果你親眼看一看洗牙清除的那些牙垢，你就會相信，刷牙是無論如何也達不到的。在發(fā)達國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。

　　誤區(qū)之四：洗牙使牙縫變大？

　　洗牙是指用手工或超聲波潔治器清除牙面牙石和菌斑，維護牙周健康的一種口腔專業(yè)保健方法。牙石是鈣化的牙菌斑，口腔衛(wèi)生越差的人牙石沉積就越多越厚。表面上看牙石可以“穩(wěn)固”松動的牙齒，實際上，牙石表面吸附者大量的菌斑細菌持續(xù)刺激牙齦，引起牙齦炎癥，使牙根周圍骨頭破壞吸收，牙齦退縮，牙齒最終松動、脫落。洗牙清除牙縫中間沉積多年的大量牙石，自然會感覺牙縫變寬，牙根外露，牙齒似乎變松。但這不是洗牙造成的后果，而是長期不洗牙造成的結(jié)果。

　　誤區(qū)之五：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的

　　不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。他們說祖祖輩輩就是這樣，只要飯后漱漱口就行了，何必用刷子去亂掏。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始終不肯接受現(xiàn)代口腔衛(wèi)生習慣。其實漱口代替不了刷牙。正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其實老人更應(yīng)該養(yǎng)成刷牙習慣。

　　誤區(qū)之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙，只能帶到棺材里去了，無法再白了

　　其實不然，目前的牙齒美容已經(jīng)達到相當?shù)乃?，通過清洗、漂白和光固化修復(fù)，可還你一口潔白的牙齒。吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變?？梢杂秒p氧水等化學藥劑漂白，也可以用超聲波潔牙機潔牙，還可以用光固化復(fù)合樹脂遮蓋等方法。對于壞死后變色的牙，可用內(nèi)漂白的辦法，將牙髓抽掉，牙內(nèi)放一種藥，封死，隔幾天后換一次。大約5-6次后牙體就會變白。如果有激光潔牙機，美白牙齒的效果更理想。其實牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施，對老人來說，換一口潔白牙齒，更有青春再現(xiàn)、梅開二度的感受，具有增強生活信念的心理作用。

　　誤區(qū)之七：“老掉牙”很自然？

　　有的人認為人老了要掉牙是自然規(guī)律，所謂“老掉牙”。人老了是否一定要掉牙呢？首先，掉牙的原因是牙周組織發(fā)生病理性的破壞導(dǎo)致的。老年人由于牙周組織的增齡性變化可表現(xiàn)為牙齦退縮、牙根外露、牙縫增寬，這些生理性變化不會直接導(dǎo)致掉牙，只有在增齡性變化基礎(chǔ)上發(fā)生牙周疾病才會促使牙齒松動脫落，也就是說老年人患有牙周病才會掉牙。