長(zhǎng)期只吃素食,對(duì)健康并不有利,從口腔健康來看,容易發(fā)生口腔潰瘍。
老不吃肉會(huì)口腔潰瘍
在大多數(shù)人的印象中,口腔潰瘍只是蔬菜水果吃少了才會(huì)得。其實(shí),如果人只吃素不吃肉,也會(huì)發(fā)生口腔潰瘍。張永紅主任介紹,這是因?yàn)樵诩t肉里含有豐富的維生素B2,這在植物性食物中不太容易找到。如果只吃素,維生素B2攝入不足,最容易出現(xiàn)的問題就是口腔潰瘍了。而且,維生素A、維生素D這類脂溶性維生素,如果沒有攝入足夠的脂肪,這些維生素也會(huì)變得更難吸收,而鈣、鋅對(duì)全素食的人來說也是容易出現(xiàn)缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。
另外,肉類特別是紅肉中,鐵元素含量高,而且是極其容易吸收的血紅素鐵,而白肉就沒有這種優(yōu)勢(shì);至于植物中的鐵雖然含量可能很高,吸收率卻很低,所以不吃肉的人非常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。
因此,張永紅主任介紹,“對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來說,少吃點(diǎn)肉雖然有好處,但為了健康考慮,絕對(duì)不能不吃肉。”市民可以適當(dāng)?shù)氖乘?,均衡營(yíng)養(yǎng)才是健康的原則。比如在一周內(nèi)選擇一兩日無肉吃素,或者在一個(gè)月里挑一周吃素;又比如執(zhí)行“半素主義”,選擇魚蛋奶、少吃豬牛羊。
身體狀態(tài)差容易口腔潰瘍
張永紅主任介紹,口腔潰瘍發(fā)病的誘因有很多,如缺乏維生素、飲食不當(dāng)、睡眠不足等,但是其發(fā)病的根本原因,是患者的免疫系統(tǒng)有關(guān)。因此,口腔潰瘍雖然只是一個(gè)局部癥狀,但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有關(guān)系,治療時(shí)也需從根源入手,以免病情反復(fù)發(fā)作。
對(duì)于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的治療,目前很多醫(yī)院采取的就是冰硼散、免疫抑制劑、增強(qiáng)劑等藥物,再加上一些消炎降火藥物治療。張永紅主任表示,這些藥物只能從癥狀上控制病情,但是不能徹底根除;而且某些藥物中含有激素類成分,長(zhǎng)期服用還會(huì)產(chǎn)生耐藥性、降低患者免疫力,一旦停藥病情會(huì)更加嚴(yán)重,給后續(xù)治療帶來麻煩。建議患者最好到專業(yè)醫(yī)院,接受專業(yè)治療。
最后,張永紅主任介紹口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,不僅僅是簡(jiǎn)單的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,還有可能是其他疾病的一個(gè)表現(xiàn),如白塞氏病、口腔扁平苔蘚、口腔癌。如果出現(xiàn)口腔潰瘍,經(jīng)過一段時(shí)間治療仍不愈合、潰瘍底部及邊緣變硬,最好到醫(yī)院檢查,排除口腔癌等嚴(yán)重疾病。
清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥6.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥15消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥16用于非感染性口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥19.5消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥12西地碘含片(華素片):用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤(rùn)喉片(三金):清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。 牛黃解毒片:用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價(jià): ¥29.9適用于復(fù)發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥38清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,消腫止痛。用于肺、胃熱盛兼有風(fēng)熱或痰熱所致咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血;急慢性咽喉炎,急性卡他性扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍見上述證候者。
健客價(jià): ¥17清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥5清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價(jià): ¥19清音利咽、消腫止痛。用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡、急、慢性咽喉炎,急、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià): ¥19.8清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價(jià): ¥15用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染及用于皮膚傷口與病變的局部治療。
健客價(jià): ¥76用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥12用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥12.3口腔粘膜的急、慢性炎癥,包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚,義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損,如脫牙口瘡;剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效,停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,消腫利咽。用于肺胃熱毒熾盛所致咽喉腫痛,齒齦腫痛。
健客價(jià): ¥9適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥5臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià): ¥11臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)化痰,行瘀散結(jié),消腫定痛。用于風(fēng)痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍,及風(fēng)痰瘀血阻絡(luò)引起的痹病,癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利;用于破傷風(fēng)的輔助治療。
健客價(jià): ¥25