乳牙是人萌生的第一組牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。兒童生長(zhǎng)速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營(yíng)養(yǎng)才能保障生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以，媽媽們可要好好保護(hù)好寶貝的乳牙哦！

　　寶寶萌芽的基本規(guī)律：

　　牙齒分為乳牙和恒牙，按規(guī)律先出乳牙，乳牙脫落后再出恒牙。第一只乳牙萌生的月齡早的是3~4個(gè)月，稍微晚的可以10~12個(gè)月，個(gè)別寶寶出生時(shí)已有牙齒長(zhǎng)出，這種牙齒為誕生牙。誕生牙根部松動(dòng)，容易脫落吸入呼吸道而造成窒息，醫(yī)生主張及時(shí)拔掉，以免發(fā)生以外。出牙的順序一般是先長(zhǎng)出下門(mén)牙，再長(zhǎng)上門(mén)牙，然后依次長(zhǎng)出上下兩側(cè)的牙齒，最后長(zhǎng)出的大牙，亦稱(chēng)乳磨牙。大約3歲，乳牙全部出齊，出齊后乳牙應(yīng)該是20顆。

　　全世界有90%以上的人患有牙病，兒童患齲齒的人數(shù)尤其多。有的孩子在門(mén)牙長(zhǎng)出幾個(gè)月或半年后，牙齒就開(kāi)始變黃、變黑。主要表現(xiàn)在上頜乳前牙的唇面，廣泛淺齲破壞，俗稱(chēng)為“奶瓶齲”。

　　如何保護(hù)乳牙不生齲齒、健康堅(jiān)固呢？

　　在乳牙萌出的時(shí)候，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這時(shí)要多加小心看護(hù)，以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。大多數(shù)小孩在出牙時(shí)牙齦有充血水腫，并會(huì)流口水，有時(shí)還出現(xiàn)睡眠不安、發(fā)燒等。

　　這一方面與牙齒的萌出刺激有關(guān)，另一方面也與嬰兒的食譜變化有關(guān)，因?yàn)檫@時(shí)他們已逐漸由吃母乳轉(zhuǎn)變?yōu)橹囡埖绕胀ㄊ澄铮眢w尚無(wú)法馬上適應(yīng)。所以，在出牙期要注意嬰幼兒的清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)護(hù)理。如每次進(jìn)食后均要喂給白開(kāi)水以清潔口腔與牙齦粘膜。

　　乳牙護(hù)理要點(diǎn)：

　　1、寶寶出牙期間的飲食調(diào)理很重要。富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類(lèi)食物，如肉類(lèi)、魚(yú)和蝦皮、蛋、奶、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育。甜食是影響牙齒的大敵，要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

　　2、要有良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。每次喂食后，再喂幾口白開(kāi)水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴指套或用棉簽清除食物殘?jiān)?/p>

　　3、經(jīng)常帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)。曬曬太陽(yáng)，不僅可以提高寶寶的免疫力，還有利于鈣質(zhì)的吸收。

　　4、發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛(ài)咬人時(shí)，可給些硬事物如餅干、紅薯干，讓他去啃，起到磨牙止癢的作用。

　　5、睡前喂牛奶，最好不加糖。不要讓寶寶含著奶頭睡覺(jué)，因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.ylymall.com/nrfkpd/802350.html" name="InnerLinkKeyWord">乳汁沾在牙齒上，經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵易造成齲齒。

　　6、注意糾正寶寶的一些不良習(xí)慣，如咬手指、口呼吸、偏側(cè)咀嚼等。經(jīng)醫(yī)生檢查一旦發(fā)現(xiàn)齲齒，要及時(shí)修補(bǔ)，否則會(huì)殃及恒齒的健康。

　　在平時(shí)最重要的就是父母要注意孩子的口腔衛(wèi)生，主要做到勤刷牙的好習(xí)慣，保持口腔清潔，以上的方法可以幫助媽媽很好的保護(hù)寶寶的牙齒！